For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geestenIn For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei.Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost. Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je...
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
28 sep 2026 · 13:56
Je laat ChatGPT een tekst voor je schrijven. Lekker makkelijk. Maar kun je een uur later nog uitleggen wat er eigenlijk in staat? Onderzoekers van MIT Media Lab lieten mensen een…
21 sep 2026 · 12:40
Je koopt iets veel te duurs. Je weet eigenlijk dat het een slechte keuze was. Maar nog geen vijf minuten later vertel je iemand hoe blij je ermee bent. Waarom? In deze aflevering…
14 sep 2026 · 11:36
Je hart bonkt, je handen zweten en je denkt: shit, ik ben zenuwachtig. Maar wat als je lichaam helemaal niet in paniek is? Wat als het zich juist klaarmaakt om te presteren? In…
7 sep 2026 · 14:08
Sorry zeggen lijkt klein, maar het is een van de duurste vaardigheden die je kunt missen. Wie goed sorry kan zeggen, herstelt relaties sneller, laat niks aanmodderen of festeren…
31 aug 2026 · 16:27
Jos Burgers over De Wet van Snuf, waarom stilstaan achteruitgaan is, en hoe je mensen voor je wint Van Jeanne Ik stond ooit backstage bij Denk Producties in het Beatrix Theater.…
29 jun 2026 · 9:46
Je agenda zit vol. Meetings volgen elkaar op. Lunch gebeurt achter je scherm. En als je even pauze overweegt, denk je: nu even niet, straks . Maar ondertussen merk je dat je…
22 jun 2026 · 10:24
Je staat voor een beslissing en toch wacht je. Niet omdat de keuze ontbreekt, want diep vanbinnen weet je allang welke kant het op moet. Je wacht omdat je de uitkomst nog niet…
15 jun 2026 · 9:22
Je zit achter je laptop. Het document staat open. De cursor knippert. Je weet wat er moet gebeuren, maar het komt niet. Dus je loopt even weg. Zet koffie. Ruimt iets op. En…
8 jun 2026 · 8:51
Je krijgt een advies. Van een collega, een manager, een expert of iemand die het “goed bedoelt”. En voor je het weet, doe je er iets mee. Zonder echt stil te staan bij de vraag:…
1 jun 2026 · 10:31
Je stapt een ruimte binnen waar je mensen nog niet kent. Een netwerkborrel, een MT-sessie, een kennismaking met nieuwe collega’s. Het gesprek begint netjes. Functie. Rol.…
25 mei 2026 · 11:37
Je hoort dat iemand een dierbare is verloren. Je wilt iets doen. Iets zeggen. Maar op het moment zelf voelt alles verkeerd. Dus houd je het kort. Of vaag. Of je loopt door, met…
18 mei 2026 · 11:02
Soms weet je van tevoren precies wanneer je jezelf kleiner gaat maken dan nodig is. Juist op die momenten kan een simpele mentale techniek verrassend veel verschil maken. Jeanne…
11 mei 2026 · 12:36
Je neemt besluiten. Zet nieuwe richtingen uit. Start veranderingen die logisch en nodig zijn. En toch zie je soms iets vreemds gebeuren. Mensen haken af. Initiatief droogt op. Of…
3 mei 2026 · 11:08
Je werkt hard. Je denkt na. Je zet stappen. En toch lijkt het alsof kansen sommige mensen vanzelf vinden, terwijl jij ze pas ziet als ze alweer voorbij zijn. Dat voelt oneerlijk.…
27 apr 2026 · 8:49
Waarom blijf je doen wat je niet wilt doen? Waarom lukt delegeren maar niet, ook al weet je hoe? Waarom blijft die gewoonte hangen, terwijl je hem allang kwijt wil? Het antwoord…
20 apr 2026 · 12:25
Je weet wat juist is. Eerlijk zijn. Grenzen stellen. Verantwoordelijkheid nemen. Uitspreken wat gezegd moet worden. Maar juist op die momenten waarop waarden ertoe doen, merk je…
13 apr 2026 · 17:15
Je merkt het misschien niet meteen, maar verwachtingen werken door. In hoe mensen je aanspreken. In welke vragen je krijgt. In de rol die je langzaam gaat spelen. Voor je het…
6 apr 2026 · 16:47
Je wilt mensen of jezelf in beweging krijgen. Meer eigenaarschap. Meer creativiteit. Meer betrokkenheid. En dus doe je wat logisch voelt: je stuurt op targets, bonussen en…
30 mrt 2026 · 15:42
Je neemt beslissingen op basis van ervaring, verwachtingen en gevoel voor timing. Maar niet elk besluit wordt vanuit dezelfde blik op tijd genomen. Soms stuurt het verleden mee.…
23 mrt 2026 · 14:16
Je neemt besluiten die gevolgen hebben. Voor richting, voor mensen, voor geld en tijd. En juist in die gesprekken waarin de belangen groot zijn, merk je hoe snel onderhandelingen…
16 mrt 2026 · 9:42
Je weet wat je wilt doen, je hebt een belangrijke keuze te maken. En toch doe je niets. Niet omdat je geen discipline hebt, maar omdat je brein razendsnel met verklaringen komt.…
9 mrt 2026 · 14:07
Je kent dat moment waarop je je afvraagt wanneer anderen ontdekken dat je er niets van kunt. Of je echt zo goed bent als anderen lijken te denken. Hoe hoger het niveau waarop je…
2 mrt 2026 · 12:21
Je levert kwaliteit. Dag in, dag uit. Systemen draaien. Processen lopen. Mensen kunnen hun werk doen omdat jij het fundament op orde houdt. En toch blijft het vaak stil. Niet…
22 feb 2026 · 8:46
Je kleine teen stoot tegen de deurpost. Het is midden in de nacht. Je houdt je in. Fout. In deze aflevering duiken we in de wetenschap achter vloeken. Want wat Richard Stevens in…
15 feb 2026 · 12:36
Slimmer worden? Vergeet je IQ. Vergeet je EQ. Dít telt. “Hij scoorde het hoogst op elke test. Twee maanden later zat hij huilend in zijn auto op de parkeerplaats. Eerste…
8 feb 2026 · 12:20
"Ik wil naar Thailand." "Nou, ik wil naar Ierland." En zo kun je zes dagen door. De meeste gesprekken lopen vast op precies dit moment. Twee standpunten tegenover elkaar. Twee…
1 feb 2026 · 7:19
"Je vraagt iets en je voelt het gebeuren. Nog vóór het antwoord komt, gaat er iets dicht. De ander weegt af, houdt ruimte, blijft vaag." Niet omdat hij niet wil. Maar omdat zijn…
25 jan 2026 · 16:01
"Je voelt het al voordat de ander iets zegt. Die aarzeling. Die afstand. Je vraagt iets, en ergens gaat er een deur dicht." Waarom roept beïnvloeding weerstand op — zelfs als je…
18 jan 2026 · 11:33
"Je houdt een deur open. Geeft een compliment. Neemt iets over zonder dat iemand erom vraagt. Klein. Onopvallend. En toch zet het iets in beweging." De meeste mensen…
11 jan 2026 · 11:12
De kans was er. Het signaal was er. Maar jij zag het niet. Niet door gebrek aan scherpte — maar omdat je brein het niet doorliet. Je neemt elke dag beslissingen op basis van wat…
17 dec 2025 · 5:17
🎙️ Brain Bite #16 – Status Quo Bias Waarom blijf je hangen in een baan, systeem of routine die niet meer werkt? Je brein kiest liever voor het vertrouwde dan voor het betere –…
14 dec 2025 · 9:37
Je krijgt een boze mail, een klacht of een gefrustreerd appje en je eerste reflex is: “Ach joh, zo erg is het toch niet?” Maar precies dan gaat het mis. De ander schiet juist nog…
10 dec 2025 · 4:57
🎙️ Brain Bite #15 – Hind Sight Effect Waarom denk je achteraf altijd: “Dat had ik kunnen zien aankomen” ? Je brein herschrijft de geschiedenis zodra je de uitkomst kent – en…
7 dec 2025 · 15:41
Sommige gesprekken beginnen onschuldig, maar veranderen ineens in zuchten, verwijten of betutteling. Voor je het weet zit je vast in een patroon waar niemand beter van wordt. Dat…
3 dec 2025 · 6:16
Waarom geef je collega’s uit je eigen team sneller het voordeel van de twijfel dan iemand van buitenaf? Je brein kiest instinctief voor ‘wij’ boven ‘zij’ – zelfs als de groepen…
30 nov 2025 · 14:18
Win met gemak vertrouwen – Frances Frei’s Trust Triangle Als je in je team voelt dat vertrouwen schuurt – die blik, die twijfel, dat ongemak – lijkt het vaak alsof je maanden…
26 nov 2025 · 5:13
Waarom denk je dat jou nooit iets overkomt – geen burn-out, geen tegenslag, geen mislukking? Je brein houdt je liever hoopvol dan realistisch. In een paar minuten ontdek je met…
23 nov 2025 · 12:43
Stop met brandjes blussen – en start met echte vooruitgang Je kent die dagen: je rent van appje naar spoedje naar collega, en het voelt allemaal nuttig. Maar ’s avonds denk je:…
19 nov 2025 · 5:47
🎙️ Brain Bite #12 – Halo Effect Waarom denk je dat iemand slim is, alleen omdat hij er goed uitziet of zelfverzekerd praat? Eén sterke indruk kan al je oordelen kleuren – dat is…
16 nov 2025 · 13:05
My Brain, Your Brain – waarom uitleg vaak niet landt Je legt iets uit, je denkt dat het helder is… en toch loopt het anders. Of je krijgt terug: “Maar dat wist ik echt niet!” Dat…
12 nov 2025 · 5:35
🎙️ Brain Bite #11 – Fundamental Attribution Error Waarom vind je iemand die te laat komt “onbetrouwbaar”, maar jezelf gewoon “vast in de file”? Je brein meet met twee maten –…
9 nov 2025 · 13:29
Sommige banen zuigen langzaam je energie weg. Je werkt hard, maar je voelt je onzichtbaar, vraagt je af wie er eigenlijk blij wordt van je werk, of je hebt geen idee of je…
5 nov 2025 · 4:25
🎙️ Brain Bite #10 – Endowment Effect Waarom vraag je te veel voor je oude spullen, of houd je vast aan een idee dat allang voorbij is? Zodra iets van jou is, vindt je brein het…
2 nov 2025 · 14:55
Ken je dat gevoel dat je achteraf denkt: “Waarom zei ik dit?” of “Waarom deed ik dat nou weer?” Alsof iemand anders even de controle overnam. Dat is geen toeval: je brein heeft…
29 okt 2025 · 3:14
🎙️ Brain Bite #9 – het IKEA Effect Waarom vind je jouw zelfgemaakte kastje briljant, zelfs als het wiebelt? Jeanne laat zien hoe je brein elke inspanning automatisch…
26 okt 2025 · 9:48
Je denkt dat je iemand overtuigt door te vertellen wat jíj voor moois in de aanbieding hebt. Maar vaak levert dat alleen zuchten en weerstand op. Het geheim? Mensen reageren niet…
22 okt 2025 · 3:34
🎙️ Brain Bite #8 – Dunning Kruger effect Waarom zijn de minst vaardige mensen vaak het meest overtuigd van zichzelf, terwijl echte experts juist twijfelen? Je brein overschat…
19 okt 2025 · 14:14
Sommige gesprekken voelen kil en zakelijk: je hebt alle feiten paraat, maar de ander haakt af. Andere gesprekken zijn warm en gezellig, maar leveren niets concreets op.…
15 okt 2025 · 3:44
🎙️ Brain Bite #7 – Negativity Bias Waarom blijft één rotopmerking hangen terwijl tien complimenten vervagen? Jeanne laat zien hoe je brein geprogrammeerd is om negatief zwaarder…
12 okt 2025 · 16:04
In je hoofd werkt een heel team – en geloof me, ze zijn het lang niet altijd met elkaar eens. Je Bodyguard wil je beschermen, je PR-manager laat je piekeren en je Professor heeft…
8 okt 2025 · 3:48
🎙️ Brain Bite #6 – Availability Bias Waarom denk je dat vliegen gevaarlijker is dan autorijden? Jeanne legt uit hoe je brein alles wat makkelijk op te roepen is overschat. In 5…
5 okt 2025 · 14:18
Iedere leider heeft een slechte stand. Soms ben je inspirerend en duidelijk, maar op een slechte dag word je óf te aardig, óf te hard, óf te afstandelijk. Dat voelt frustrerend,…
1 okt 2025 · 4:02
🎙️ Brain Bite #5 – Sunk Cost Fallacy Waarom blijf je te lang vasthouden aan een project, relatie of serie die je allang had moeten loslaten? Jeanne laat zien hoe je brein…
28 sep 2025 · 13:42
5. De verborgen saboteur in je hoofd – Fixed vs Growth Mindset Je brein wil jou vooral veilig houden. Klinkt slim, maar daardoor saboteert het vaak je groei. Voor je het weet zit…
24 sep 2025 · 3:46
🎙️ Brain Bite #4 – Anchoring Bias Waarom blijft dat eerste getal in je hoofd hangen, ook al slaat het nergens op? Jeanne onthult hoe je brein zich vastklampt aan een willekeurig…
21 sep 2025 · 13:18
Je wilt iets veranderen in je team, klantrelatie of organisatie. Maar in plaats van vooruitgang, verlies je dagenlang energie aan die ene zuurpruim. Herkenbaar? Het geheim zit…
17 sep 2025 · 3:34
🎙️ Brain Bite – Similarity Bias Waarom kies je liever iemand die op jou lijkt, ook al is er een betere kandidaat? En waarom lijkt iemand die op je lijkt zinniger dingen te…
13 sep 2025 · 14:42
Routine is de vijand van echte communicatie. Denk aan gesprekken als: “Alles goed?” “Ja hoor.” En klaar. Geen conflict, maar ook geen verbinding. Ons brein prikt dwars door dit…
10 sep 2025 · 5:24
🎙️ Brain Bite #2 – Just World Theory Waarom geloven we liever dat mensen krijgen wat ze verdienen, dan dat pech écht willekeurig is? Je brein kiest voor rechtvaardigheid boven…
6 sep 2025 · 12:15
Je denkt dat je iemand helpt met feedback… maar in het brein van de ander voelt het als een klap. Waarom gebeurt dat? En belangrijker: hoe voorkom je dat jouw feedback pijn doet…
3 sep 2025 · 4:48
Elke woensdag leer je een Brain Bais kennen binnen 5 minuten. Een Bias is een sluiproute die je brein onbewust neemt... en die niet altijd helpt. In deze trailer leggen Jan-Peter…
3 sep 2025 · 4:24
🎙️ Brain Bite #1 – Confirmation Bias Waarom zoek je altijd bewijs dat je gelijk hebt, maar negeer je alles wat je tegenspreekt? Jeanne legt uit hoe je brein liever zekerheid…
30 aug 2025 · 12:01
Als je echt honger hebt om je brein beter te snappen, begin dan hier: met de grootste fout die je brein maakt onder stress. Wie dit doorheeft, kan kalm blijven waar anderen…
27 aug 2025 · 6:49
Je traint je lijf, maar train je ook je brein? Hoe beter je je eigen brein snapt, des te effectiever je wordt. In For Hungry Minds krijg je elke week een korte, pittige brain…
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Jouw podcast? Zet de Podli-badge op je site
