15. Stop the Dramaaa! – Van Drama- naar Winnaarsdriehoek

Sommige gesprekken beginnen onschuldig, maar veranderen ineens in zuchten, verwijten of betutteling. Voor je het weet zit je vast in een patroon waar niemand beter van wordt. Dat is geen toeval: ons brein grijpt graag terug naar vertrouwde rollen die dit soort drama juist in stand houden. Gelukkig kun je eruit stappen – als je weet hoe.

Wat je krijgt binnen een kwartier

• De Dramadriehoek van Stephen Karpman: drie giftige rollen waarin we ongemerkt belanden.
• Hoe je met de Winnaarsdriehoek die rollen kunt omdraaien naar constructief gedrag dat energie oplevert.
• Vijf praktische manieren om giftige patronen te doorbreken – op je werk én thuis.

Hosts
For Hungry Minds is een Brain Bakery productie. Jeanne Bakker en Jan-Peter Hoogstrate nemen je mee in korte, pittige brain work-outs die je helpen slimmer te denken en sterker te handelen.

Lees hier het blog van deze podcast:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/stop-the-dramaaa---van-drama--naar-winnaarsdriehoek

Wij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!

Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds