32. Waarom je niet verandert (en het niet aan je discipline ligt) Het Immunity to Change-model van Lahey laat zien wat er echt gebeurt

Waarom blijf je doen wat je niet wilt doen? Waarom lukt delegeren maar niet, ook al weet je hoe? Waarom blijft die gewoonte hangen, terwijl je hem allang kwijt wil?

Het antwoord zit niet in meer discipline, harder werken of nog een app downloaden. Het zit in een verborgen commitment dat onbewust met je oorspronkelijke wens vecht. Je trapt tegelijk op het gas en op de rem. Geen wonder dat je geen meter vooruit komt. 

Zes van de zeven hartpatiënten veranderen hun leefstijl niet, zelfs niet na een infarct. Hoe kan dat? Onderzoeker Lisa Lahey van Harvard zocht het uit en kwam met een verrassend antwoord, samen met collega Robert Kegan vastgelegd in het boek Immunity to Change.

In deze aflevering duiken Jeanne en Jan-Peter in het mechanisme van de tegengestelde commitments. 

Je hoort:

• Het verrassende onderzoek van Lisa Lahey onder hartpatiënten
• Waarom de leidinggevende die wil delegeren dat vaak niet doet
• De auto-metafoor die alles in één klap duidelijk maakt
• De drie stappen om je eigen tegengestelde commitment op te sporen
• Waarom dit inzicht schaamte wegneemt en lucht geeft

Een aflevering voor iedereen die iets in zichzelf wil veranderen en zich afvraagt waarom het maar niet lukt. Spoiler: het ligt niet aan jou.

Genoemd in deze aflevering:

• Robert Kegan en Lisa Lahey, Immunity to Change (Harvard Business Review Press)
• Het onderzoek naar gedragsverandering bij hartpatiënten

Lees hier het blog van deze podcast:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/waarom-je-niet-verandert-en-het-niet-aan-je-discipline-ligt-het-immunity-to-change-model

Wij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!

Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds