Här hittar du en blandning av Steel FMs längre poddar. Kortare intervjuer hittar du på steelfm.ax/ljudklipp-poddar
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
25 sep. 2026 · 26:10
Podden ät tillbaka, höft och lågt. Och allt däremellan. Samt firande av Dolly Parton dagen.
24 sep. 2026 · 15:25
Veckans avsnitt av BIG-9 podden är ute. Spännande matcher ifrån hela europa. André & Patrik tipsa, tippar och gissar.
18 sep. 2026 · 32:49
Vi som kallar SteelFM jobbet samlas i Poddboxen igen för att snacka om veckan som gått, skratta tillsmmans och dricka en flaska Eckerö Cuveé. Frågan vi bla ställer oss nu är, hur…
17 sep. 2026 · 14:20
Vår expertduo bestående av André och Patrik fortsätter tipsa, tippa och trixa för att få ihop nio rätt. Jackpott på lördag. Kom ihåg att du även kan spela Daily5 från och med nu.
11 sep. 2026 · 27:22
Veckans podd släpps samtidigt som SteelFMhjälpen Stafetten drar igång. Vi avhandlar allt och lite till som vanligt.
10 sep. 2026 · 14:43
Veckans Big9 Podd är ute. André & Patrik fortsätter tippa och ge tips om veckans nio största matcher. Självförtroendet är högt, resultaten de senaste veckorna inte så höga... Men…
4 sep. 2026 · 31:15
Vi är tillbaka och sammanfattar veckan som gått och så spårar det ur som vanligt. Allt med mycket skratt och en Eckerö Cuvee.
3 sep. 2026 · 19:35
Big9 Podden är ute. André & Patrik tippar återigen veckans nio största matcher. Förra veckan gick det åt skogen. Hur går det den här veckan?
28 aug. 2026 · 1:24:56
Idag gästas vi av ingen mindre än Måns Åström. Vi diskuterar ämnen som psykisk ohälsa, destruktiva relationer och självinsikt. Vi pratar öppet och rått om egna erfarenheter,…
27 aug. 2026 · 17:03
Veckans Big9 Podd är ute! André & Patrik tippar veckans nio största matcher. Kom ihåg, 18 års åldersgräns för att spela men fritt fram att titta på & följa våra experter om du är…
20 aug. 2026 · 23:33
Veckans Big9 podd är tillbaka. André & Mikael analyserar veckans nio största matcher. En lång podd med mycket statistik, fakta, historia och tippningar.
13 aug. 2026 · 17:00
Ordinarie uppställning i Big9 podden är tillbaka efter semestern. Patrik och André tippar veckans nio största matcher. Vem tror du får flest rätt?
6 aug. 2026 · 22:11
André & Patrik är på semester så Anders Holmberg och Mikael Virta tar över veckans Big9 podd. 23 minuter fullspäckad podd analyserande veckans största matcher.
30 juli 2026 · 19:43
Anders Holmberg hoppar in och vikarierar André i veckans BIG9-podd tillsammans med Patrik. Lyssna på två experter som analyserar, tippar och funderar kring veckans matcher.
24 juli 2026 · 37:38
I dagens avsnitt pratar vi om hur livet varit på senaste. Vi pratar om rockoff, jobb, längtan efter Helsingfors och mycket annat. Vi svarar även på lite frågor och diskuterar.
23 juli 2026 · 14:58
Veckans avsnitt av BIG9. André och Patrik tippar veckans största svenska matcher.
17 juli 2026 · 21:17
Veckans BIG9 är ute! Två pratglada fotbollsexperter i Mikael & Andre tippar, gissar och analyserar de 9 största matcherna fram till på lördag.
9 juli 2026 · 17:27
André & Mikael sammanstrålar för första gången och spånar, analyserar och tippar veckans Big9 matcher.
2 juli 2026 · 16:38
André är tillbaka och tillsammans med Patrik tippar de veckans BIG9 matcher.
26 juni 2026 · 30:47
I veckans avsnitt så är både Therese Och Emmi tillbaka med ett lite kortare avsnitt. Therese har tappat rösten efter sång och dans. Vi pratar lite om midsommarhelgen även hur…
25 juni 2026 · 15:43
Mikael & Patrik analyserar och tippar resultaten i veckans Big9 matcher. Både VM och Superettanmatcher i en härlig blandning.
22 juni 2026 · 57:14
Växelsnack tar sommarlov! I säsongens sista avsnitt blickar vi framåt mot en sommar fylld av cykelglädje. Vi pratar om allt som händer på cykel-Åland de kommande månaderna:…
19 juni 2026 · 57:03
Vi gästas av Pernilla Hägglund, känd från Robinsson, uttern Otis mm. Pernilla blev gravid som 16 åring och mamma för första gången som 17 åring. Vi pratar om hur det har varit…
18 juni 2026 · 19:55
Mikael Virta & Patrik Ekblom tippar resultatet i veckans största matcherna.
11 juni 2026 · 16:46
Stationens bägge fotbollsexperter, André och Patrik, tippar veckans nio största matcher. Hör hur de resonerar, funderar och filosoferar över de kommande nio VM-matcherna som drar…
8 juni 2026 · 51:58
Jenny ger en race recap från Mallorca 312, Angela har varit ute och härjat på MTB-banan och Elin finslipar formen inför EM i Albanien. Det börjar som ett vanligt tävlingsavsnitt,…
5 juni 2026 · 44:40
Jubileumsavsnitt! Podden fyller ganska exakt 1 år. Vi droppar saker som hänt under det senaste året som hade fått vårat ett år yngre jag att hamna i en koma. Stora saker har…
4 juni 2026 · 19:34
Veckans avsnitt av Steel FMs BIG9 podden är ute nu. André är på avbytarbänken och Mikael Virta har tagit hans plats.
3 juni 2026 · 54:42
I det här avsnittet får Edit & Alicja besök av Fältarna på Åland. Du kan alltid prata med någon via Bris.se
29 maj 2026 · 42:12
Vi är äntligen tillbaka och i veckans avsnitt pratar vi om falska vänner, ytliga relationer och människor som bara finns där när det passar dem. Hur vet man vilka som verkligen…
25 maj 2026 · 59:19
Cykelolyckan i Orust 2020 förändrade den då satsande elitcyklisten Catharina Rutgersson på många sätt – och om det någonsin skulle gå att komma tillbaka till cyklingen var länge…
22 maj 2026 · 29:30
Säsongsavslutning. Svammlet når nya höjder. Det är nog dax för en paus. Men tack Eckerö Linjen för att vi fått göra det här med er. Vill ni är vi tillbaka i höst.
15 maj 2026 · 29:29
Kristihimmelsfärd och klämdag men podden är här. Champange, grit:lab och mycket annat svamlas det om idag.
11 maj 2026 · 1:04:12
I det här avsnittet gästas vi av sömn- och andningscoachen Ellinor. Det är ett riktigt tankeväckande samtal om något vi gör hela tiden, men sällan tänker på: vår andning.Vi…
8 maj 2026 · 34:00
Alla är tillbaka och full fart i Poddboxen. Som vanligt,högt och lågt ocg mycke bubbel och mycket skratt. Tack Eckerö Linjen för att ni står ut med oss.
27 apr. 2026 · 54:44
Avsnitt 30 - MTB FTW!Vi ger oss ut i skogen och snackar MTB! Vi reder ut skillnaden mellan de olika disciplinerna, vad som skiljer dem åt och vad du kan tänka på om du vill börja…
24 apr. 2026 · 22:01
En lite udda kortare podd med bara André & Fredrik eftersom Eva är i Sverige och Patrik är ute och fiskar (igen). Men vi tar alla chanser att dricka skumpa ifrån Eckerölinjen!
17 apr. 2026 · 31:32
En salig blandning med allt allt som hänt i veckan. Skumpa blandat med keynote, skönhetsbehandlingar, barnuppfostran och lite porr.
17 apr. 2026 · 29:41
TW! I det här avsnittet pratar Therese om relationen till kroppen och hur lätt det är att fastna i tankar kring utseende. Hur det kan påverka både självkänslan och vardagen mer…
13 apr. 2026 · 1:00:01
I det här avsnittet pratar vi om styrketräning under säsong och varför det gör dig både starkare, mer hållbar och lite mindre ostbåge.Coach Elin delar med sig av sina bästa…
10 apr. 2026 · 37:13
Podden är tillbaka efter en veckas uppehåll. Oj vilket avsnitt. Mobbning, skratt och skämskudde blandat om vartannat. Tack och förlåt
10 apr. 2026 · 1:10:36
I veckans avsnitt pratar vi om vad som har hänt den senaste tiden i våra liv, vad vi har tänkt på och hur vi mår just nu. Vi svarar också på era frågor om allt från vardag till…
8 apr. 2026 · 42:50
Edit & Alicja sammanfattar mars månad på sitt eget sätt
30 mars 2026 · 59:03
Jenny har varit på träningshelg i Jönköping och kommer hem som en urvriden trasa. Angela har haft tvångsvila från träningen och istället sysselsatt sig med att röja MTB leder och…
27 mars 2026 · 36:12
Gänget samlat kring en flaska Eckerö Cuvée i Poddboxen. Snack om allt ifrån Anders Wiklöfs fortkörningsböter till flygrädsla och mycket annat.
23 mars 2026 · 59:44
I det här avsnittet ger vi oss ut på safari!Vi går igenom kosttillskottens ”Big Five”: koffein (lejonet), kreatin (buffeln), beta-alanin (leoparden), bikarbonat (noshörningen)…
20 mars 2026 · 30:58
Podden är tillbaka efter en veckas frånvaro. Tyvärr är inte André med idag men Eva, Fredrik & Patrik lyckas hålla låda. Finlands värdens lyckligaste för nionde året i rad och…
16 mars 2026 · 55:17
I dagens avsnitt är vi stolta så vi spricker över Elins rekordfina resultat i finländska mästerskapen i tyngdlyftning. Det blir fanfar och bubbel medan Elin tar oss igenom…
13 mars 2026 · 36:26
I det här avsnittet pratar vi om något som nästan alla människor upplever någon gång – rädslor. Från vanliga fobier som höjder, spindlar och trånga utrymmen till mer ovanliga och…
10 mars 2026 · 49:33
Sammanfattning av februari.
9 mars 2026 · 50:14
I det här avsnittet träffar vi Nils “Moose Mode” Eriksson, som inte tar den enkla vägen hem över Ålands hav. Han ska nämligen simma den 40 km långa sträckan!Vi pratar om hur idén…
6 mars 2026 · 29:05
Månlandning, hundbajs, hockey, korvrapport och utrikesdepartementet. Bara några av sakerna som avhandlades i dagens avsnitt. Trevlig helg.
2 mars 2026 · 1:06:52
Vi gästas av Anna Nordenholm, fysioterapeut och medicine doktor med egen klinik på Åland. Anna är specialist på att hjälpa motionärer och idrottare att hålla kroppen i skick. Hon…
27 feb. 2026 · 31:42
Ingen Eva idag men det stoppar inte gubbarna på radion att spåna om veckan som gått. Trevlig helg
27 feb. 2026 · 37:00
Att bryta kontakten med en närstående kan vara ett av livets svåraste beslut, men ibland också ett av de mest frigörande. Vad händer med oss när vi omger oss med människor som…
23 feb. 2026 · 57:24
Avsnitt 23 – Isac Holmström: Vasaloppet närmar sig och vi tar tempen på åländske längdskidåkaren Isac Holmström.Isac är professionell långloppsåkare i Team Edux och tävlar i Ski…
20 feb. 2026 · 33:28
Veckans podd sammanfattar allt som hänt i livet kring oss som kallar SteelFM jobbet. Kungsberget, OS, värmepumpar och skidåkning. Typ
16 feb. 2026 · 57:26
Angela är äntligen tillbaka i Poddboxen efter sin MTB-resa till Gran Canaria – med nya intryck, lärdomar och cykelminnen med sig hem i bagaget. Elin laddar inför FM i…
13 feb. 2026 · 29:16
Sammanfattning av veckan som gått och lite urspårningar om mycket annat.
13 feb. 2026 · 55:11
I dagens avsnitt ger vi en liten uppdatering kring våra liv. Vi snackar om det populära programmet Love Island och i vanlig ordning slänger lite skit på influensers men även…
9 feb. 2026 · 57:52
Jacob, aka. Halvfet hybridatlet är tillbaka i Poddboxen. Efter att ha genomfört sin superklassiker på rekordtid berättar han om vad som hänt sen sist och vilket mål han nu har i…
6 feb. 2026 · 30:56
Fredagssvammel blandat med Eckerö Cuvee och en hel del skratt. Men vi börjar tröttna på kylan och vill ha vår!
2 feb. 2026 · 53:13
Protein: hype, behov & funktionProtein är ett av de mest omtalade näringsämnena just nu. I det här avsnittet reder vi ut vad protein är, varför kroppen behöver det och hur det…
1 feb. 2026 · 39:45
Edit & Alicja är tillbaka med årets första podd och sammanfattar månaden som gått.
30 jan. 2026 · 37:38
Om allt mellan svenska passpolisens rutiner till diss av bristen på flexibilitet på ÅHS labb och mycket mer däremellan.
30 jan. 2026 · 40:54
I veckans avsnitt är vi tillbaka i Helsingfors. Vi snackar vi om sex och svarar på frågor som ni har skickat in. Vi pratar om lust, osäkerhet, kommunikation och allt däremellan –…
26 jan. 2026 · 1:06:15
I det här avsnittet får vi besök av Linda och Lasse – paret bakom ”Two on Trek”. De hittade både cyklingen och tillbaka till varandra någonstans mellan leriga stigar, långlopp…
23 jan. 2026 · 32:05
Sammanfattning av veckan som gått med en salig blandning mellan högt och lågt.
19 jan. 2026 · 58:33
Vi är tillbaka efter jullovet med välfyllda glykogenlager, en hjärnskakning (hästar är opålitliga) och nya mål för vårterminen. Vi snackar zon 2-träning och kadens: vad det är,…
16 jan. 2026 · 31:19
Tillbaka efter juluppehållet. I dagens avhandlas allt mellan pudlar, grävmaskinistdrömmar, ankarliftar och kränkta vita medelålders män till Sparhallengubben, statyn i…
16 jan. 2026 · 52:38
I det här avsnittet pratar vi om vänskapsrelationer. Vi går in på hur smärtsamt det kan vara när en vänskap tar slut, en så kallad friend break-up, och varför det ofta gör minst…
9 jan. 2026 · 55:02
I dagens avsnitt gästas vi av Emilia Hedborg. Hon har valt att dela med sig och bryta stigmat kring vaginism och vulvudiny . Vi bryter ner ämnet på ett personligt plan och…
2 jan. 2026 · 55:15
I dagens avsnitt pratar vi om det gångna året och vad vi har lärt oss och vad som har hänt. Vi pratar även om det vi ska lämna i 2025 och gå vidare ifrån men även vad vi vill ta…
26 dec. 2025 · 49:45
I det här avsnittet gästar Emma podden och vi pratar om övertänkande – hur lätt det är att fastna i sina egna tankar och hur det påverkar både relationer och vardag. Vi delar…
22 dec. 2025 · 1:00:30
I veckans avsnitt blir det en recap på 2025 och blickar mot 2026. I det här avsnittet summerar vi tränings- och tävlingsåret som varit. Vi bjuder på både ljusglimtar och vad som…
19 dec. 2025 · 43:41
Varför väljer oftast kvinnor att hellre möta en björn än en man i skogen? Vi snackar om man child-beteenden: känslomässig omognad, passiv aggressivitet och män som blir kränkta…
15 dec. 2025 · 53:48
Julklappstips för cyklistenVi ska vara ärliga: Vi önskar oss oftast alldeles för dyra grejer.Som en privat jet bort från decemberregnet till en mansion i Spanien. Men i det här…
8 dec. 2025 · 1:06:14
Andning & VO₂ maxVad har sherpas på Mount Everest och finska bastubadare gemensamt med dagens avsnitt? Mer än du tror! I veckans avsnitt dyker vi ner i två saker som avgör hur…
5 dec. 2025 · 47:34
I det här avsnittet snackar vi om allt som inte står i julreklamen. Typ stressen över julklappar, onödiga kommentarer kring julbordet, familjehest och känslan av att alla andra…
1 dec. 2025 · 56:34
Den här veckan snackar vi snabba middagar som ger både energi och näring. Vi delar våra egna go-to-måltider (ingen skugga ska falla på Angelas spagetti och köttfärssås), varför…
28 nov. 2025 · 27:38
Sista avsnittet för säsongen. Som vanligt blandas högt och lågt med skumpa och skratt ifrån Eckerö Linjen. God Lilla Jul på er.
24 nov. 2025 · 1:09:59
Vi dyker in i cykelgarderoben och reder ut allt du behöver veta om kläderna som gör livet i sadeln både skönare och roligare.Viad är bibs egentligen? Varför är de så geniala? Och…
21 nov. 2025 · 27:07
Full fart och lite mer strul, elände och bitterhet i podden idag. Nästa vecka är sista avsnittet för säsongen. Vill du att vi fortsätter? Hör av dig :) Trevlig helg
21 nov. 2025 · 48:50
I dagens avsnitt pratar vi om de populära begreppet redflags. Vad har vi för redflags på oss själva och på andra? Är de fel att sno sina vänners stil eller att inte kunna ta ett…
17 nov. 2025 · 1:08:04
Den här veckan kliver vi in bland skivstängerna då vi snackar styrketräning för cyklister – varför du bör lyfta tungt, hur du blir mer effektiv på cykeln och hur du får ihop det…
14 nov. 2025 · 29:54
Heimlich, Säg vad du vill Åland, föräldrar som säljer barns grejjer på Facebook och mycket annat. Trevlig helg.
14 nov. 2025 · 46:03
I dagens avsnitt vill vi lägga en stor trigger varning då vi pratar öppet om ätstörningar och psykisk ohälsa. Vi diskuterar SVTs dokumentär "starkast vinner" och blickar tillbaka…
10 nov. 2025 · 1:00:12
I avsnitt 11 pratar vi mat och energi – hur du laddar bäst inför träning, vad som funkar under själva passet och hur du återhämtar dig smart efteråt. Vi delar våra…
7 nov. 2025 · 36:24
Full fart i Poddboxen idag. School of Rock, SISU, Barnblöjor, fodrade gummistövlar och skumpa ifrån Eckerö Linjen. Tyvärr var inte Patrik med idag, för han är ute och fiskar,…
3 nov. 2025 · 56:54
Vi firar vårt tionde avsnitt med en alldeles speciell gäst – Fredrik Karlström, mannen bakom Steel FM, vår klippa i klippningen och hjärnan bakom Poddboxen där vi spelar in varje…
31 okt. 2025 · 23:43
Halloween, Mumin-gate och lite det ena och andra.
31 okt. 2025 · 54:20
I det här avsnittet gästas podden av ingen mindre än Niklas, Therese bror. Det diskuteras intensivt om hot takes och annat kul. Mycket skratt och intressanta diskussioner.
30 okt. 2025 · 54:46
Nattugglorna är tillbalka efter några månaders uppehåll med ett Halloweenspecial. De befinner sig mitt i natten i poddboxen och berättar läskiga historier för varandra.
27 okt. 2025 · 1:03:02
I det här avsnittet får vi sällskap av mentaltränaren och hypnosterapeuten Sonja Signell på Signell Coaching, som ger oss nya perspektiv på hur hjärnan påverkar vår prestation.…
24 okt. 2025 · 30:21
Vi som kallar SteelFM jobbet svamlar på om veckan som varit och lyfter upp en del positivt som hänt och skrattar åt och med varandra. Tack Eckerö Linjen för veckans Eckerö Cuvée
20 okt. 2025 · 54:38
Veckans avsnitt handlar om energi och planering: När på dagen är du som starkast för hårda pass? Hur får man in träningen i vardagen utan stress – och vilka mellanmål funkar bäst…
17 okt. 2025 · 28:36
En podd om det positiva som hänt i veckan, i livet och på radion. Tyvärr utan André idag men desto mer skumpa till oss andra.
17 okt. 2025 · 52:29
Trigger warning på dagens avsnitt där vi snackar ångest. Panik, puls och vardagsångest – vi har känt mycket. I dagens avsnitt snackar vi om hur det egentligen känns och svarar på…
13 okt. 2025 · 57:21
I detta avsnitt gästas vi av Jacob Söderman som just avslutat en Svensk Superklassiker med 5:e bästa tid i år! Han delar med sig av sina erfarenheter och ger tips till dig som…
10 okt. 2025 · 27:30
Fredspris, bitcoin, blodtryck och mycket annat.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
