Усе про буддизм українською мовою. Практичні поради з медитації, біографії видатних майстрів Дгарми минулого, загальні етичні поради - усе це ви знайдете тут. Тут - лише про автентичне буддійське вчення, яке перевірене на практиці впродовж тисяч років і напевне зможе змінити ваше життя на краще, зробити ваш ум спокійнішим яснішим, мʼякшим та добрішим.
Слухайте в застосунку Podli 🎧
Стежте за улюбленими подкастами, слухайте офлайн і в авто з CarPlay та Android Auto і завжди продовжуйте з того місця, де зупинилися. Спробуйте безплатно.
26 вер. 2026 р. · 10:15
Як користуватися буддійською вервицею — малою або чоткамиУ цьому епізоді — вчення Ґʼятрула Рінпоче про буддійську малу та її використання під час практики йоги божества.Які…
6 вер. 2026 р. · 8:33
Чому одні й ті самі думки та емоції знову і знову повертаються, навіть якщо ми намагаємося їх позбутися? Дзіґар Контрул Рінпоче пояснює, що справжня проблема — не самі емоції, а…
29 лип. 2026 р. · 6:55
Віршована автобіографія Рангджунг Нельджорми Кхандро Церінгми Рінпоче (Кхандро Церінг Кунга Бгума) — тибетської йогіні, яку Його Святість Далай-лама визнав самопроявленою…
24 лип. 2026 р. · 10:04
🌙 Райдужний хлопчик будує в пустелі замок — і не помічає, як сам опиняється в його полоні.Так починається одна з найвідоміших історій Чоґ'яма Трунґпи Рінпоче — притча, у якій,…
18 лип. 2026 р. · 7:11
«Відречення — як кучерява кульбабка»: здалеку голівка здається щільною й пухнастою, але варто трохи подмухати — і від неї нічого не лишається. З цього тибетського образу Дзіґар…
11 лип. 2026 р. · 4:44
Що таке тукдам? Чи справді після смерті великий майстер може залишатися в стані глибокої медитації, а його тіло — не проявляти звичних ознак розкладу?У цьому епізоді звучить…
6 лип. 2026 р. · 8:40
Медитувати наосліп — замало. Щоб практика привела до звільнення, її має освітлювати глибоке, критичне пізнання Дгарми. У цьому вченні йдеться про те, чому в тибетській традиції…
19 черв. 2026 р. · 1:10:47
Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче дає студентам «Ріґпи» неформальні, часом дотепні поради про те, як належно проводити дгармічні церемонії за тибетською традицією: бути уважним, не…
30 трав. 2026 р. · 11:33
Точної дати народження Джамʼяна Кʼєнце Чокʼї Лодро ми не знаємо: його батько був надто безтурботним, щоб щось записувати. Це й задає тон усій оповіді. Перша глава неформальних…
23 трав. 2026 р. · 7:22
Що таке справжня чесність — і чому вона починається не зі слів до інших, а з погляду всередину? Тибетський учитель Дзіґар Конґтрул Рінпоче розкриває значення «йо ґʼю» —…
21 трав. 2026 р. · 8:34
Дата поради: березень 2019 року.Дата публікації: серпень 2025 року.Рінпоче порадив учневі, який стикається з перешкодами в житті, звільняти тварин і начитувати Сутру довгого…
15 трав. 2026 р. · 23:45
Тулку Урґ’єн Рінпоче — про справжню природу свідомості, ріґпу, медитацію та пробудження. У цьому тексті йдеться не про “техніку медитації”, а про те, що лежить глибше за думки,…
9 трав. 2026 р. · 12:01
Ламрім — це не академічна філософія і не ритуал для обраних. Це покрокова карта: від того, хто ти є зараз, до того, ким можеш стати. Але як ця карта працює в середу вранці, коли…
30 квіт. 2026 р. · 9:35
Сак'я Трізін, колишній голова тибетської школи Сак'я, окреслює всю архітектуру буддійського шляху: чотири школи тибетського буддизму, три колісниці, три корінні потьмарення та…
25 квіт. 2026 р. · 19:11
Цей текст — легко відредагована версія звернення Рінпоче на Лосар 2022 року у храмі «Санґдо Палрі» в ретритному центрі «Лонґчен Джіґме Самтен Лінґ», Крестоне, штат Колорадо. У…
23 квіт. 2026 р. · 8:26
Учень, який доглядає за своєю матірʼю після серії інсультів, написав Ламі Сопі Рінпоче, щоб подякувати за благословення й наставництво впродовж років. Щоб витримати виснажливі…
16 квіт. 2026 р. · 4:31
Чи знаєте ви, що всередині вашої фізичної форми прихована мережа з 21 000 світлових каналів? У цьому випуску ми досліджуємо «Чарівну мережу» — внутрішню анатомію людини, про яку…
15 квіт. 2026 р. · 5:38
Що таке простір? Це не просто порожнеча між предметами, це «п'ятий елемент», без якого неможливий рух, звук і саме життя. У цьому випуску ми досліджуємо найсильнішу метафору для…
11 квіт. 2026 р. · 19:12
Трагічна випадковість на полі стає початком глибокого роздуму про наше місце у світі. Чи можливо жити в сансарі, не завдаючи шкоди іншим? Як маленька миша може стати великим…
31 бер. 2026 р. · 6:37
У цьому випуску ми вирушаємо до серця тибетського буддизму в Непалі — до величної ступи Боуданатх (Boudhanath). Це місце, де зупиняється час, а повітря просякнуте ароматом…
28 бер. 2026 р. · 6:37
«З усіх слідів слід слона найбільший. З усіх медитацій — пам'ятування про смерть найвища». У новому випуску занурюємося в мудрість тибетського буддизму через текст Дзонґсара…
17 бер. 2026 р. · 4:19
Виховання — це не лише підготовка дитини до «дорослого життя», це спільна практика пробудження. Сьогодні ми обговорюємо погляди Трінле Норбу Рінпоче на те, як батьки можуть стати…
16 бер. 2026 р. · 12:42
Сьогодні ми слухаємо «Лотосовий океан» — унікальне послання Цикея Чоклінґа Рінпоче. Цей текст народився як вільний потік мудрості, записаний за 90 хвилин, і зберіг у собі силу…
13 бер. 2026 р. · 6:21
Замовити пуджу Курукулли можна за цим посиланням: https://www.samyemandala.org/offerings/annual-kurukulla-fire-puja-2/ У цьому випуску ми занурюємося в простір ваджраянської…
2 бер. 2026 р. · 9:21
«Жити з коброю» — це одна з найвідоміших метафор легендарного майстра лісової традиції Аджана Чаа. У цьому випуску ми занурюємося в суть буддійської медитації та вчимося приймати…
25 лют. 2026 р. · 4:58
Що спільного між розкішним універмагом у центрі Берліна та паломництвом до Золотого Храму в Амрітсарі? У цьому епізоді ми досліджуємо концепцію «офіри без зусиль». Спираючись на…
23 лют. 2026 р. · 11:35
Що таке справжнє здоров’я з точки зору буддизму? Це не просто відсутність діагнозів, а стан ідеального балансу, де розум і тіло діють як один злагоджений оркестр. У цьому випуску…
16 лют. 2026 р. · 11:19
Текст про “клуб недуальності”: як не переплутати справжнє розпізнавання природи ума з приємним спокоєм, як не робити з посвят “квиток у мандалу”, і чому в час калі-юґи важливо…
15 лют. 2026 р. · 12:45
Магакала — лютий захисник Дгарми, маніфестація співчуття в гнівній формі. У цьому епізоді розглядаємо його символізм, іконографію та глибоке значення в традиції Ваджраяни. Чому…
10 лют. 2026 р. · 4:33
Головна духовна супутниця Падмасамбгави, королева дакіні, хранителька терм і одна з ключових постатей становлення Ваджраяни в Тибеті. У цьому епізоді ми занурюємося в життя й…
31 січ. 2026 р. · 13:50
4 січня 2020 року в Кушінаґарі — священному місці, де Будда Шакʼямуні проявив свій відхід у Парінірвану — відбулася рідкісна подія. Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче, відомий своєю…
28 січ. 2026 р. · 7:11
Цикей Чоклінґ Рінпоче (1953–2020) — видатний майстер Ваджраяни, тертон і носій лінії Чоклінґ Терсар, визнаний 16-м Кармапою як реінкарнація Чоґʼюра Дечена Лінґпи. Учень…
26 січ. 2026 р. · 6:36
У цьому епізоді говоримо про основи тибетської медицини Сова Ріґпа — цілісної системи зцілення, що поєднує медичні знання з буддійською філософією. Розберемо, як у цій традиції…
18 січ. 2026 р. · 29:19
Цей подкаст присвячений вченню про шість бардо — проміжні стани свідомості, які охоплюють усе людське існування: від повсякденного життя й сновидінь до медитації, моменту смерті…
17 січ. 2026 р. · 1:04:17
Практика Ваджракілаї — одна з найпотужніших практик тантричного буддизму, спрямована на усунення перешкод, страхів і внутрішніх блоків.Цей текст розкриває глибинний сенс…
12 січ. 2026 р. · 7:16
У цьому епізоді — історія Кьончок Палдрьон (бл. 1850–1930?), доньки великого тертона Чоґʼюра Лінґпи, яка відіграла вирішальну роль у збереженні його відкриттів і ритуальної…
3 січ. 2026 р. · 17:38
Цей епізод присвячений незмінним вченням Сунрю Судзукі Роші — одному з ключових вчителів дзен-буддизму ХХ століття, який заклав підвалини живої практики дзен на Заході. У цій…
28 груд. 2025 р. · 15:19
Черговий випуск подкасту про Янґлешо - найважливіше та найсакральніше місце на Землі для послідовників Ньїнґма тибетського буддизму. Тут Ґуру Рінпоче досягнув сіддгів найвищого…
26 груд. 2025 р. · 4:00
Це коротка медитативна практика контакту з тілом і відчуттями , запропонована Цокні Рінпоче. Практика м’яко запрошує: — глибоко розслабитись — відпустити думки, оцінки й…
24 груд. 2025 р. · 19:08
У цьому подкасті - озвучення промови Дуджома Рінпоче про те, чому важливо практикувати вчення без сектарності, з вірою та відданістю до тієї традиції, до якої відчуваємо…
14 груд. 2025 р. · 4:54
Магасіддга Манібгадра, яка також відома як “зразкова дружина” - одна з 84 магасіддг у буддизмі Ваджраяни. Її життєпис - це яскравий приклад, як можна досягнути глибокого…
29 лист. 2025 р. · 43:04
До 1981 року я був особистим секретарем Його Святості Кармапи XVI. Упродовж останніх тридцяти років свого життя я знаходився поруч із Кармапою більшу частину часу і записував…
27 лист. 2025 р. · 21:44
Злість, страх, заздрість — зазвичай, ми соромимось своїх так званих “жахливих” емоційних патернів. Проте, Цокні Рінпоче говорить: якщо подружитися з ними, то стається магія. Ми…
17 лист. 2025 р. · 6:36
Коли Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче навчав тексту «Ламрім Єше Ньїнґпо» й пояснював параміту щедрості, він відчув, що важливо повʼязати це вчення ближче з людьми Заходу, і дав ці дуже…
14 лист. 2025 р. · 11:16
Сера Кхандро Деве Дордже — одна з найвизначніших жінок-майстринь тибетського буддизму, провидиця, тертонка та авторка унікальних духовних текстів.У цьому подкасті ми розповідаємо…
7 лист. 2025 р. · 31:34
У цьому випуску ми говоримо про цева — природну ніжність і тепло серця, що притаманне кожній живій істоті. Про те, як образи й біль закривають серце, а прощення та співчуття…
28 жовт. 2025 р. · 3:12
Цей короткий подкаст присвячений життєпису Белмо Шакʼядеві - одній із найзвершеніших майстринь медитації в історії буддизму. Про її життя збереглося не так багато фактів - але її…
21 жовт. 2025 р. · 11:37
Через надмірні розумові навантаження та часті стреси більшість із нас стикається з розладами лунґу (або прани). В тілі відчувається надмірна напруга, ми стривожені, перебуваємо в…
11 жовт. 2025 р. · 48:40
Цей епізод — аудіоверсія вчення Кхандро Рінпоче, присвяченого вступу до ньондро — надзвичайно важливих практик у традиції тибетського буддизму, які очищують і готують розум до…
5 жовт. 2025 р. · 19:02
У цьому випуску ми досліджуємо поняття намагнічувальної активності в буддійському контексті. Чим вона є, яку роль відіграє в нашій практиці - про це все розповідає неперевершений…
22 вер. 2025 р. · 19:33
У цьому епізоді ми озвучимо спогади про Маюм Кунсанґ Дечен — маму Чок’ї Німи Рінпоче. Є щось надзвичайно зворушливе у тому, як вона прожила своє життя: з глибокою відданістю…
12 вер. 2025 р. · 13:06
Фрагмент учень Тензіна Ванґ’яла Рінпоче про тибетську йогу сну та сновидінь. У цьому епізоді — вчення про ілюзорну природу сну та стану неспання, силу метафор у передачі досвіду…
3 вер. 2025 р. · 16:05
🌿 Старіння — невід’ємна частина нашого життя. У цьому епізоді, заснованому на вченні Орґ’єна Тобґ’яла Рінпоче, ми розмірковуємо над тим, як змінюється тіло й розум із плином…
14 бер. 2025 р. · 12:02
🌿 Шрі-Ланка — острів, пронизаний сакральністю . У цьому епізоді ми говоримо про Шрі-Паду — легендарну гору, яку вшановують буддисти, індуїсти, мусульмани та християни . Що…
7 бер. 2025 р. · 24:32
У цьому епізоді ми досліджуємо природу его та його трансценденцію через призму буддійської філософії. Чоґ’ям Трунґпа Рінпоче пояснює, як позбутися его-чіпляння, перейти від…
21 лют. 2025 р. · 4:25
У цьому подкасті обговорюються переваги порятунку життя з буддійської точки зору. Ви дізнаєтесь про глибокий сенс цієї практики, її позитивний вплив на карму та духовний…
14 лют. 2025 р. · 7:00
Що робить стосунки міцними та гармонійними? Як уникнути розчарувань і побудувати справжнє партнерство? У цьому випуску ми розглянемо поради щодо шлюбу та стосунків, які…
7 лют. 2025 р. · 14:57
У цьому подкасті розглядаємо уявлення про чистий та досконалий світ у буддійському контексті. Як медитація та практика допомагають трансформувати сприйняття реальності? Яку роль…
30 січ. 2025 р. · 10:49
🌿 Буддизм та довкілля: мати менше й бути задоволеними 🌿 Як буддистський підхід до життя допомагає гармонійно взаємодіяти з природою? Чому мінімалізм не просто тренд, а шлях до…
25 січ. 2025 р. · 4:21
В епізоді ми обговорюємо, що таке гідність у буддизмі за вченнями Пакчока Рінпоче та як вона проявляється в повсякденному житті. Ви дізнаєтесь, як розвивати внутрішню силу,…
18 січ. 2025 р. · 5:02
Щастя — це основна мета нашого існування. У цьому епізоді ми розглядаємо вчення Далай-лами про те, як знайти внутрішній спокій, ясність та радість у житті. 🌿 Основні теми: • Як…
Слухайте в застосунку Podli 🎧
Стежте за улюбленими подкастами, слухайте офлайн і в авто з CarPlay та Android Auto і завжди продовжуйте з того місця, де зупинилися. Спробуйте безплатно.
Ваш подкаст? Отримайте значок Podli для свого сайту
