הפודקאסט הזה נותן כלים, השראה, גישה ואמונה - לריפוי ורווחה נפשית וגופנית. כל פרק מחזק את היכולת שלך לרפא את עצמך ואולי גם אחרים בגוף והנפש. הירשמו לערוץ כדי לא לפספס את הפרק הבא לריפוי עצמי
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
24 בספט׳ 2026 · 25:23
יש הבדל בין לתפקד לבין לזרוח, ורוב הזמן קשה לשים עליו את האצבע. אפשר לקום בבוקר, לעשות את כל מה שצריך, לסמן וי על כל הרשימה, ובסוף היום להרגיש ריק. ואפשר לעשות בדיוק את אותם…
14 בספט׳ 2026 · 45:57
רופאים אומרים שממחלה אוטואימונית אין ריפוי, יש רק רמיסיה. אני נרפאתי מפסוריאזיס, מחלה שמוגדרת אוטואימונית, שלושה חודשים אחרי שקיבלתי את האבחנה. מאז לא חזר אף סימפטום. בפרק הזה…
27 ביולי 2026 · 18:59
פרק 118 - תכנית הפעולה שלך לריפוי מה אם הרגע הכי כואב וטראומטי שעברת הוא בדיוק הרגע שממנו אפשר להתחיל לרפא? לפני 36 שעות נפלתי ופצעתי את הברך. בפרק הזה אני לא מדבר על ריפוי…
14 ביוני 2026 · 44:35
מה אם הכאב הכי גדול שעברת הוא בדיוק המקום שממנו תצמח המשמעות הכי עמוקה בחיים? בפרק הזה מתארחת איילת. אמא לארבעה שהגיעה לשפל: מרותקת למיטה, עם חרדות, דלקות ושבר עמוק אחרי תקופה…
18 במאי 2026 · 25:52
מה אם הלופ שמסביב לבעיה שלך הוא הסיבה שהיא כל הזמן חוזרת?יש דבר אחד שכמעט אף אחד לא מסביר. כל בעיה, פיזית, רגשית, כלכלית, זוגית, מייצרת מסביבה לופ. וככל שמתאמצים לצאת מהלופ ככה…
9 בדצמ׳ 2025 · 34:22
למה יש למה יש את המתח הזה בכתפיים? גם אם על הנייר הכל בסדר... יש לזה סיבה, והיא מתחילה בתודעה. הפתרון- בריאות תודעתית , הפרק מלמד אותך איך להגיע לשם. מה עוד מחכה לך בפרק? מהי…
26 בנוב׳ 2025 · 36:51
למה אנשים טובים, מודעים, שעושים עבודה עצמית עדיין סובלים? הפרק לוקח אותך למסע תודעתי חד וברור בין שני עולמות: מנגנון הסבל שמייצר עוד ועוד חולי, סטרס ותלות ברופאים ומטפלים – לבין…
2 בנוב׳ 2025 · 57:21
מסע קצר מרפא ועמוק לריפוי מהקבלה עם רועי בן יוסף כנף: בפרק הזה נגלה סודות ריפוי עתיקים מהתורות העתיקות והעמוקות ביותר בעולם: תורת הקבלה, מזוית חדשה ופרקטית. דן לוסטיג מארח את…
10 באוק׳ 2025 · 43:16
2 סוגים של שמחה- אחת זמנית, השניה נצחית, הסוד העתיק נחשף: כולנו מחכים שיקרה משהו בחיים כדי שנוכל סוף-סוף לשמוח: שהגוף יחלים, שהזוגיות תסתדר, שהעסק יצליח. אבל מה אם כל עוד נמשיך…
12 בספט׳ 2025 · 35:29
כל מה שחשבת על הגוף שלך עד היום - שגוי אנחנו רגילים להסתכל על הגוף ועל החיים מתוך תפיסה מצומצמת מאוד. אבל מאחורי הקיום שלנו פועלים חוקים עמוקים – כמו שיש חוקים לטבע ולקוסמוס, כך…
31 באוג׳ 2025 · 53:21
איך זה יכול להיות שברירת המחדל של המוח שלנו היא לייצר סבל?למה דווקא כשאנחנו "לא עושים כלום" — המוח מתחיל לספר לנו את הסיפורים המעכבים על עצמנו?ואיך אפשר לפרוץ את ה"כלא המוחי"…
24 באוג׳ 2025 · 31:33
שקט בראש — התרגיל שמפרק לופים (בלי מדיטציה)איך זה יכול להיות שהמחשבות נרגעות דווקא כש לא מנסים להשתיק אותן?מה הקשר בין חוסר ודאות לפחד שמעלה את הווליום בראש?ואיך תרגיל של 3–5…
15 באוג׳ 2025 · 51:44
איך איילת ריפאה את עצמה מסרטן ומה זה יכול ללמד אותך על החיים: איך מתמודדים עם בשורה קשה של סרטן – ועדיין שומרים על אמונה וחיוביות? מה אומרים למשפחה, ואיך מציבים גבולות כשהכול…
29 ביולי 2025 · 41:36
איך לשחרר את שורש הכאב ולחיות מתוך הלימה פנימית: כולם יודעים שאנחנו צריכים "לאהוב את עצמנו" או "לקחת אחריות", אבל לא באמת מבינים איך חיים ככה בפועל . בפרק הזה, דן חושף את הלב…
24 ביולי 2025 · 1:02:14
איך שיחה אחת הורידה את הגירוד, את החרדה ואת רגשות האשם: בפרק הזה אנחנו נכנסים לתוך סשן עומק מרגש, עם יאנה, שסבלה מגירוד בלתי נסבל, חרדה קיומית, וביקורת עצמית קשה – כלפי עצמה,…
15 ביולי 2025 · 38:26
איך להפעיל את כוח הריפוי של הגוף? הפעם בלי הקדמות מיותרת, כל אחד חייב לדעת איך להפעיל את כוח הריפוי בגוף שלו! ואם יש לך כאבים כרוניים, עברת פציעה או ניתוח, או אפילו משהו רגשי-…
10 ביולי 2025 · 47:16
מה עושים כשהריפוי לא מצליח? מה קורה כשמטפלת מנוסה, עם לב פתוח ואמונה עמוקה, מוצאת את עצמה שוב ושוב בדרך לשולחן הניתוחים – נאבקת בדימומים קשים, אשמה אימהית, ותחושת חוסר שייכות…
26 ביוני 2025 · 35:38
מהרעש לשקט – איך ליצור "הלימה מנטלית" בעולם של הסחות דעת? הפרק הזה ילמד אותך איך לעבור ממצב של רעש בראש – למצב של הלימה מוחית : כשהמוח רגוע, מסונכרן, ומתפקד בצורה מיטבית. נדבר…
19 ביוני 2025 · 1:00:17
הפחד שיתק אותו במשך שנים… עד שברגע אחד הוא הבין מה באמת עומד מאחורי- ושחרר. סשן ריפוי שפותח לב ומעורר השראה. עם סוף מפתיע בפרק מיוחד מסוג חדש, דן לוסטיג מקיים סשן עומק עם אריה –…
15 ביוני 2025 · 1:07:40
🔓 המפתח לריפוי לא נמצא רק בראש שלך! (מלא תרגילי ריפוי ליישום מיידי בפרק) רובנו מנסים לרפא את עצמנו מתוך הגישה של ״הכל בראש״. אבל מה אם הבעיה היא בכלל לא בראש? בפרק הזה נבין…
5 ביוני 2025 · 43:37
ביטחון עצמי אמיתי: למה הוא לא תלוי בהצלחות – ואיך בונים אותו מבפנים? לאורך החיים, לימדו אותנו שביטחון עצמי נמדד בהצלחות, בכמה אתה מרשים, מצחיק, או מבריק בעיני אחרים. אבל מה קורה…
29 במאי 2025 · 1:07:53
גישה מהפכנית לריפוי: מה זה "המשלים האנרגטי" ולמה זה משנה הכול? איך זה יכול להיות שאדם מטפל ב צלקת מהילדות – ומשהו בעסק משתחרר? מה הקשר בין פחד של אמא לנחירות של הבן שלה? ואיך…
22 במאי 2025 · 55:10
מה אומר המדע על ריפוי עצמי? בפרק הזה נצלול ל-5 מנגנוני הריפוי של הגוף, נבין איך סטרס ורגשות יוצרים מחלות, ונגלה תרגילים פשוטים להפעלת מערכת הריפוי הטבעית – כולל נשימה שמפעילה את…
15 במאי 2025 · 14:53
איך היו נראים החיים עם קצת יותר אמונה בעצמך?בוסט לביטחון והאמונה העצמית שלך, בפרק הזה הרשתי לעצמי קצת לדחוף אותך להקשיב לעצמך - ובכמה צעדים פשוטים , ליצור שקט בראש שלך. עוד בפרק…
5 במאי 2025 · 41:14
איך להפוך את אלוהים לשותף בתהליך הריפוי שלנו? למה זה קריטי בכלל לחיים שלנו, ואיך עושים את זה בכמה צעדים פשוטים, וגם- תובנות חשובות על בריאת מציאות של ריפוי בפרק הזה: הדרך ללכת…
26 בפבר׳ 2025 · 40:01
זה יכול להיות ההבדל הגדול בין ריפוי לחולי:אמונה היא אחד הכוחות הכי חזקים כשזה מגיע לריפוי, אבל איך אפשר להאמין כשיש ספקות, פסימיות רפואית או קשיים? פרק הזה נלמד איך להאמין גם…
6 בפבר׳ 2025 · 40:59
מהי צורת החשיבה שמאפשרת רווחה וריפוי: תודעת ריפוי היא צורת חשיבה שיש לה2 מרכיבים עיקריים + 9 תתי מרכיבים ממש כמו תוכנה שמתקינים על התודעה - שמאפשרת ריפוי ועוד הרבה מעבר בפרק הזה…
16 בינו׳ 2025 · 1:07:04
יש הגיון, סיבה ופתרון לכל הבלגן הזה: כן, זה פרק על יהדות, והקשר שלנו אליה, בימים שבהם, האתגרים האישיים והלאומיים שלנו מתעצמים, מסתבר שמה שאנחנו עוברים עכשיו ברמה האישית…
26 בדצמ׳ 2024 · 44:03
החיים יכולים להשתנות ברגע: טיפול נמרץ, צוות רפואי מתרוצץ, צפצופים ברקע ועיניים מודאגות עם גוון של רחמים מביטות בך ומבשרות לך בדיוק את מה שלא ציפית ובטח לא רצית לשמוע, ודווקא רגעי…
8 בנוב׳ 2024 · 46:22
איך לקום עם אנרגיה - וללכת לישון עם סיפוק: (לא רק למי שסובל מדיכאון!) איך 86% מהתלמידים שלנו יצאו מהדכאון תוך 6 שבועות, ונשארו עם אנרגיה גבוהה? האמת- הם אפילו לא ניסו... בפרק הזה…
25 בספט׳ 2024 · 48:06
הריפוי שלך יכול להיות קרוב יותר ממה שחשבת: לפעמים- כל מה שצריך כדי שיהיה לנו טוב זה לעשות צעד אחד קטן בכיוון הנכון, בפרק הזה נבין: 1. איך לגלות מהו הצעד הנכון עבורנו עכשיו, 2.…
25 ביולי 2024 · 34:13
בלי בושליט:זה יכול להישמע כמו בולשיט שרלטני, אבל ריפוי מתחיל ברגע, וככה זה יכול להתאפשר גם אצלך. בפרק הזה נבין מה זה אומר ריפוי ברגע, וגם מה צריך לקרות מעבר לזה כדי לאפשר ריפוי.…
11 ביולי 2024 · 1:02:24
זה נראה לנו דבר רגיל, אבל מים הם אחד האלמנטים הכי מסתוריים בטבע, וטומנים סודות עמוקים לריפוי וחיים טובים, בפרק הזה נתחיל לגלות את אותם סודות חבויים. קישורים: האתר שמיים של סיגל…
21 ביוני 2024 · 1:15:22
סוד גדול לרווחה נפשית וגופנית:אין דבר חשוב יותר ממערכת היחסים שלך עם עצמך - ככל שיש אותך יותר, כולם מרוויחים. דגן לקח על עצמו ״משימה בלתי אפשרית״ לרפא את עצמו מסכרת סוג 1, בפרק…
9 במאי 2024 · 1:14:47
ידעת שיש הורמוני ריפוי בגוף ובמוח שלך? בפרק הזה נלמד איך להפעיל אותם באופן טבעי, בלי לקחת תרופות או כדורים. קצת ממה שמחכה לך בפרק: איך התפיסה משפיעה על הגוף שלנו? איך להתרפא…
18 באפר׳ 2024 · 39:38
המרשמים שלך לריפוי עייפות יתר: עייפות יתר היא אחת הרעות החולות של ימינו והיא נגרמת כתוצאה ממספר גורמים שונים. הפרק הזה מעלה לנו את רמת האנרגיה בגוף ובנפש באמצעות 4 ״מתגים״ פשוטים…
4 באפר׳ 2024 · 25:36
מנקים לך את תת המודע: המדיטציה המודרכת הזאת תנקה את תת המודע שלך ממטענים מיותרים, ותטמיע דברים טובים להמשך הדרך. מומלץ לשים את עצמך במרחב שקט ונינוח ולהאזין עם אזניות, אפשר גם…
21 במרץ 2024 · 49:26
לפרק הזה יכולה להיות השפעה משמעותית מאוד על החיים, הבריאות וגם אריכות הימים שלך! נחקור דרך 3 מעגלים איך לרפא את החרדה החברתית מחקרים מראים שלקשרים חברתיים טובים יש השפעה ישירה…
7 במרץ 2024 · 42:18
יש בך את כל התשובות: היכולת שלנו להקשיב היא קריטית לריפוי ולרווחה הנפשית וגם הגופנית שלנו. בפרק הזה נבין איך לעשות את זה טוב יותר שרי ג׳קסון קליין היא מייסדת בדרה ואת כנס ההקשבה…
22 בפבר׳ 2024 · 48:50
ריפוי מערכת היחסים הכי חשובה בחיים שלך: ההבדל בחיים של האדם שאוהב את עצמו, לאדם שזקוק לאהבה חיצונית- היא שמים וארץ, בפרק הזה נרפא ונשפר את מערכת היחסים החשובה ביותר בחיים: שלנו…
2 בפבר׳ 2024 · 1:05:29
סוד ה״הלימה״ שלך לריפוי: מה אם הייתי אומר לך שיש לך דגם ייחודי משלך - ויש החלטות ודרך מסויימת שהיא ייחודית ונכונה עבורך- להיות על הדרך הזאת- אומר לחיות בהלימה . לסטות מהדרך? אומר…
25 בינו׳ 2024 · 41:34
השורש הנסתר והלא מדובר למיגרנות וכאבי ראש ואיך להיפטר מהם לתמיד: מחקרים מראים שסטרס הוא הטריגר העיקרי למיגרנה, ושטיפול אפקטיבי בסטרס יכול למנוע כאבי ראש. ״עומס עצבי״ משחק תפקיד…
11 בינו׳ 2024 · 46:48
4 השלבים לחיים של רווחה, ריפוי וחיבור: יש 2 ברירות לאיך לחיות את החיים: או שאנחנו מושפעים והבעיות גדולות מאיתנו. או שאנחנו משפעים ואז אנחנו גדולים יותרר מהבעיות שלנו. וזה כל…
21 בדצמ׳ 2023 · 47:39
״נוסחת ההתפכחות״ לאיך להפסיק לחיות חיים של אחרים ולחיות את שלך: רצונות וצרכים של אחרים מגיעים לפניך? מטריד אותך מה יחשבו עליך? קשה לך לפעמים להגיד לא? צריך תירוצים כדי לקחת…
14 בדצמ׳ 2023 · 1:00:20
איך להשתמש באנרגיה של פחד או חרדה לטובתנו: כן, זה אפשרי- ובפרק הזה לומדים איך לעשות את זה. עומר שריר סבל שנים רבות מחרדה משתקת, עד שהבין שהחרדה היא לא בבאמת הבעיה אלה הסימפטום,…
6 בדצמ׳ 2023 · 55:24
איך להערים על ״אפקט הפלצבו״ וליצור ריפוי לא שגרתי: ניתוחים בלי חיתוכים? תרופות בלי לקחת כלום? אינפוזיה בצבע ורוד בבזוקה? בפרק הזה נקבל שיטה חדשה וגאונית שמאפשרת ריפוי באמצעות…
16 בנוב׳ 2023 · 42:22
איך להפעיל את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף והנפש: בגוף שלנו מוטמעת מערכת ריפוי עצמי, בפרק הזה נבין איך בדיוק לאפשר את הריפוי הזה באופן מכוון ומיידי. רוב המידע בפרק הזה מבוסס…
4 בנוב׳ 2023 · 53:49
ביטחון היא תחושה שיכולה להיות זמינה לכולנו, ככה אנחנו מתחברים: לנו יש אחד את השניה כדי לחזק לנו את הביטחון- ועכשיו? יש לך גם אותנו. מתישהו בפרק יש תהליך דמיון מודרך קצר לחיבור…
27 באוק׳ 2023 · 14:26
הצעד הראשון לריפוי: מחקרים מראים שניתן להשפיע על ריפוי הגוף באמצעות דמיון מודרך. בפרק הזה- מדיטציה שבה אני מוביל אותך לעומק התודעה וליצירת ״תמונת ריפוי״ חדשה בגוף, בנפש ובחיים…
19 באוק׳ 2023 · 51:24
איך להתמודד עם המצב הלא הגיוני הזה, ואפילו להגיע לרווחה נפשית: הפרק הזה יכול להיות אי השפיות שלך בתוך הטירוף, ויתן לך כלים מדהימים לריפוי. בפרק הזה: 3:13- הפוסט מעורר ההשראה של…
12 באוק׳ 2023 · 44:01
לנצח את המצב: מה עושים עם העצב? איך מתמודדים עם הפחד? ומה הגישה שיכולה לאפשר לנו לצלוח את התקופה המטורפת הזאת בהצלחה וניצחון. פרק מיוחד למצב בישראל בפרק הזה: השקר של דיסני ואיך…
5 באוק׳ 2023 · 1:03:34
התמונה הגדולה: ״תארו לעצמכם את כל ההיסטוריה האנושית נכנסת לספר אחד גדול...״ ככה מתחיל ספרו של טים אורבן שיצא בתחילת 2023, ספר שמאז שקראתי אותו אני חושב איך להעביר לך את התובנות…
28 בספט׳ 2023 · 59:59
ניסים רפואיים בחסות המדע? מחקרים חדשניים מראים תוצאות מרחיקות לכת בין טיפול בהיפנוזה ליכולת שלנו לחדש תאים ורקמות בגוף! מהחלמה מפציעה, ועד הצערת תאי עור הפנים, ככה עושים את זה:…
14 בספט׳ 2023 · 59:45
האם ריפוי אפשרי גם במצבים קיצוניים? כמה שנים אחרי שיעל דורון יבין מתה מוות קליני, וחזרה לספר - היא עשתה את הלא יאומן, באמצעות תהליך ועבודה תודעתית שנמשכה מספר שנים היא הצליחה…
8 בספט׳ 2023 · 1:09:23
איך לשמור על ״סביבת סאונד״ בריאה: אי אפשר להתווכח עם חוויה בגוף- כל הגוף שלנו עשוי מאנרגיה רוטטת, ומושפע מהתדרים סביבו, באמצעות צלילים אנחנו יכולים ליצור מרחב שמזכיר לגוף את…
31 באוג׳ 2023 · 1:00:11
״המוח הפרואקטיבי״ זה משהו שברגע שאתה מגלה אותו? אין דרך חזרה... המפתח שיכול להחזיר לך את השליטה על: המחשבות, הרגשות, והפעולות, כדי שתוכל: לשבור את תקרת הזכוכית, להיות משפיע בחיים…
24 באוג׳ 2023 · 54:08
להתשחרר ממשקעי העבר ולחיות חיים של בחירה: כל אחד צריך לשמוע את הפרק הזה, כי לכולנו יש מטענים רגשיים כלואים בנפש שמנהלים אותנו, הסיבה לאותם מטענים כלואים - היא ״טראומה״, לא צריך…
17 באוג׳ 2023 · 19:47
קצר ולעניין:כדי להגיע ליעד מסויים אנחנו חייבים קוים מנחים, וכשזה מגיע לריפוי של הנפש והגוף שלנו- הכללים האלה יכולים לחסוך לך שנים של סבל וחיפושים. 1. הכלל הראשון והחשוב ביותר 2.…
10 באוג׳ 2023 · 1:09:40
חוקי עשה ואל תעשה כדי לרפא את הבבטן ומערכת העיכול: בין אם לפעמים הבטן כואבת לך אחרי האוכל, או שיש לך בעית עיכול מאובחנות כמו מעי רגיש, קוליטיס, קרוהון או כל השאר- הפרק הזה יתן לך…
3 באוג׳ 2023 · 1:07:17
הדרך העילאית ביותר לעזור למישהו? הם יכולים להיות הילדים שלך, לקוחות שלך, חברים, מטופלים, בני בנות זוג, הורים, שכנים או כל אדם שיוצא לך לפגוש... שיחה אחת בזמן הנכון עם האדם הנכון-…
27 ביולי 2023 · 1:07:57
להבין נשים ממש טוב: הפרק הזה מתאים גם לנשים! וגם לגברים שרוצים יותר רווחה נפשית וזוגיות. ניסים לוי הוא מורה למיניות קשובה, גבריות ואהבה. מייסד קרובים – בית הספר לזוגיות, מחבר…
21 ביולי 2023 · 56:44
13 ביולי 2023 · 48:16
איפה נמצאת הנפש שלנו ומה יכול לרפא אותה? הפרק הזה חושף כמה מחקרים חדשניים ופורצי דרך - שמרעידים את עולם המדע וחושפים אותנו לתובנות מרעישות ומרגשות לגבי הנפש שלנו והריפוי שלה...…
6 ביולי 2023 · 1:02:12
הפתרון ארוך הטווח לתחושת הריקנות: לאן שלא נברח- תמיד נמצא את עצמנו... אז ממש כדאי שנדע איך אנחנו גורמים ל״עצמנו״ הזה- להרגיש סיפוק אמיתי ועמוק לאורך זמן. רבים מתבלבלים בין ״יעוד״…
30 ביוני 2023 · 1:02:40
חשיפה! טכניקת נשימות סודית שמפעילה את מנגנון הרגיעה של הגוף- ומנטרלת סטרס במהירות: תום פלד, מאמן: נשימה, צלילה חופשית, עובד עם יחידות מיוחדות, ספורטאים ואלופי עולם- בפרק הזה תום…
22 ביוני 2023 · 39:14
חשיפה! הגורם הנסתר לאלרגיות שהרופא לא ידבר איתך עליו: הדעה הרווחת שאלרגיות הן טעות או ״תקלה״ של הגוף ושל מערכת החיסון... יוצרת חוסר אונים במקרים של אלרגיה מתמשכת. אבל! יכול להיות…
15 ביוני 2023 · 1:04:29
״הנוירולוג שלי היה בהלם - ככה ריפאתי את עצמי״:איך אחרי 17 שנה של כאבים כרוניים עם פיברומיאלגיה, רויטל פחימה ריפאה את עצמה מהכאבים, הסבל המתמשך והדכדוך. היא יודעת כמה זה קשה שאף…
11 ביוני 2023 · 52:19
הדבר החשוב ביותר:הגענו לעולם הזה כי יש לנותפקיד שאנחנו אמורים לשרת. באנו לכאן כדי לתתוכל עוד אנחנו לא עסוקים בנתינהאנחנו מפספסים את הדבר הכי חשוב בעולם: להגשים את מה שבאנו לעשות…
1 ביוני 2023 · 1:15:28
איך היו נראים החיים שלך אם היית מתעורר בבוקר לעשיה שמרגשת וממלאת אותך? תחושת שליחות והגשמה הם דבר חשוב מאוד לרווחה הנפשית, הגופנית וגם הגשמית שלנו. בפרק הזה נלמד איך למצוא או…
28 במאי 2023 · 1:08:05
מהם ״סודות הריפוי״ שיכולים לעשות את כל ההבדל בחיים שלך? ריפוי זה לא משהו שצריך רק להבין - ריפוי זה משהו שמרגישים . אז בפרק הזה אני מראה לך הלכה למעשה איך ריפוי עובד באמצעות טיפול…
18 במאי 2023 · 1:13:55
מה אם הבעיות שלנו הן בעצם הפתרונות שלנו? רועי בן יוסף כנף פיתח מודל של 10 שלבים לאיך ללמצוא ולגבש את שיטת הריפוי הייחודית לנו, מובסס 10 הספירות של הקבלה. בפרק הזה: איך מערכת…
11 במאי 2023 · 38:16
ככה נרפא את הכעס שלנו ושל אחרים: על הכעסים הלא מנוהלים שלנו שילמנו כבר מחירים מאוד כבדים, אבל זה לא אומר שאנחנו או היקרים לנו צריכים להמשיך לשלם את אותם המחירים בעתיד בפרק הזה?…
4 במאי 2023 · 1:26:50
״אמא שלי בוכה, הפסיכיאטר מתחנן שאני ארד למטה ואני רוצה לקפוץ…״ אנה דוד מצאה את עצמה צוללת מהקומות הגבוהות של השיגעון, ישר לתוך התהומות החשוכים של הנפש. והיום? הנפש והתודעה שלה…
27 באפר׳ 2023 · 1:41:24
האם אפשר לרפא את מערכת העצבים שלנו באמצעות התודעה? הפרק הזה מתאים לכל אחד שריפוי חשוב לו, זה פרק על אמונה, ניחישות וריפוי עצמי. בעבודה שלי עם אלפי אנשים בעשור האחרון - ראיתי לא…
28 במרץ 2023 · 47:14
פרק מיוחד לפסח מיוחד המדינה השתגעה? המצב מתערער? העולם מתהפך וכולם ברחובות? איך אפשר למצוא שפיות בתוך כל הבלגאן, ואולי אפילו לנצל את ההזדמנות של הפסח הזה ללצאת לחופש אמיתי- למרות…
17 במרץ 2023 · 47:49
את הפרק הזה אתם רוצים לשמוע עד הסוף, כי מחכה לך תהליך קצר שהוא מתנה גדולה לתת המודע כשמרפאים בעיה מהשורש- היא לא חוזרת: היום נבין איך למצוא בעצמנו את השורש הרגשי של הבעיות שלנו-…
2 במרץ 2023 · 1:03:11
איך לספק לילדים שלנו מה שהם צריכים לריפוי: בין אם הילדים שלנו סובלים מצינון זמני, קושי רגשי, בעיה כרונית או מחלות קשות שלא נדע, זו האחריות שלנו כהורים להעניק לילדים שלנו גישה,…
23 בפבר׳ 2023 · 49:23
מהפכת הבינה המלאכותית: הכלי המהפכני הזה הוא הולך לשנות את עולם הטיפול. מה שאני חושף בפניך בפרק הזה- הולך לפוצץ לך את המוח ולתת לך את אחד הכלים העוצמתיים שיש היום בעולם. צ׳אט GPT-…
9 בפבר׳ 2023 · 1:04:44
הפרק הזה מתאים למי שרוצה ליצור זוגיות טובה- וגם לי שרוצה לשפר זוגיות קיימת. איך לרפא את תחום הזוגיות בחיים שלך מהשורש, באמצעות מודל משולש האהבה של פרופסור סטרנברג: מחקרים מראים…
2 בפבר׳ 2023 · 1:02:56
החוליה החסרה - לריפוי כאבים אורטופדיים האם אתה סובל מכאבי בגוף, בין אם זה כאב גב מציק, כאב ברכיים מתמשך, דלקות מפרקים או פציעה מתישה בכתף, הגיע הזמן לחשוף את השורש הרגשי מאחורי…
26 בינו׳ 2023 · 1:03:06
מהפכה בהבנת הכאב! אחרי שניסה כל דבר אפשרי כדי לרפא כאב גב כרוני שהרס לו את החיים – ורגע לפני שוויתר, ד״ר ניר ברוש גילה הבנה מרעישה מבוססת מחקרים על הכאב הכרוני , ששינתה עבורו את…
19 בינו׳ 2023 · 54:14
לרוץ עם הנכדים בגיל 80? 2 אנשים שונים, עם אותו רקע, נודלו באותה עיר, שהגיעו לגיל השלישי- אחד מהם סיים כשהוא בקושי עומד על הרגליים עם מגוון שלם של בעיות ותרופות, והמוח לא חד כמו…
12 בינו׳ 2023 · 1:14:34
איך חשיפה מבוקרת לקור- יכולה לשפר את הבריאות הנפשית והגופנית שלנו, והאם כדאי בכלל לעשות את זה: ההרגל הקטן הזה שיפר לי את החיים ואת הבריאות בבצורה משמעותית מאוד, ואין סיכוי שהייתי…
5 בינו׳ 2023 · 1:04:08
זה לא על אובדן... זה על החיים: אובדן הוא חוויה קשה ואוניברסלית שכולנו חייבים להתמודד איתה בשלב מסוים בחיינו. זה יכול להיות מכריע ויכול להשאיר אותנו אבודים וחוסר ודאות לגבי העתיד.…
29 בדצמ׳ 2022 · 48:02
הדרך החדשה ל״הצבת מטרות״ בחיים ל2023: עד היום עיצבנו את המטרות בחיים שלנו לדברים שאנחנו רוצים להשיג, שזה אחלה, אבל מיושן... כי מה שאנחנו באמת רוצים, זה לחוות מגוון של חוויות…
22 בדצמ׳ 2022 · 1:15:33
ריפוי עצמי מאנדומטריוזיס, כאבי מחזור, דלקות חוזרות ובעיות באיברים נשיים: אחרי שהרופא אמר לה שהיא ״פצצה מתקתקת״ ושבנוסף היא לא תוכל ללדת ילדים באופן טבעי- יצאה המדענית חני איזנשטט…
15 בדצמ׳ 2022 · 52:29
כדי לישון טוב בלילה אנחנו צריכים ל״כוון״ את השעון הביולוגי שלנו, ככה עושים את זה: חוסר בשינה, או שינה לא איכותית מספיק, יכולה לפגוע לנו בכל אספקט של איכות החיים שלנו: כשאנחנו…
7 בדצמ׳ 2022 · 1:23:29
מה ההורמונים שלנו מנסים להגיד לנו- ומה אפשר לעשות עם זה? עד היום אם רצינו לאזן את ההורמונים שלנו, היינו הולכים לרופא ומנסים להתאזן באמצעות התערבות בכימייה של הגוף. אבל האם יש עוד…
1 בדצמ׳ 2022 · 51:44
ממחר אני מפסיק לריב עם עצמי: נלחץ לי חתיכת כפתור ביומיים האחרונים- קפצה לי תחושת חרדה קלה שהטרידה אותי... היא הגיעה עם סט של מחשבות טורדניות, שחקרתי עם עצמי מה עובר עלי, מצאתי…
17 בנוב׳ 2022 · 42:02
איך להפסיק את המאבק בעצמנו: על מה החיים באמת, חוויה או משימה? למה אנחנו נופלים לריצוי? מי אנחנו באמת? ואיך אפשר להישאר בשליטה גם כשאנחנו כועסים? להכיר את הקשר בין המהות הייחודית…
9 בנוב׳ 2022 · 30:40
מחקרים חדשים מתחילת השנה חושפים את ההשפעות המסוכנות של אלומיניום על הגוף שלנו... ככה מנקים אותו מהגוף: אלומיניום היא מתכת רעילה שמבחינת נוכחות עולמית, תופסת את המקום השלישי מבין…
3 בנוב׳ 2022 · 1:01:34
איך הופכים אתגרים למתנות גדולות פתאום באמצע החיים משום מקום- ערן מקבל אבחנה רפואית שיכולה בקלות לשמוט לאנשים כמוך וכמוני את הקרקע מתחת לרגליים... אבל מיום שאבחנו את ערן בסרטן רמה…
26 באוק׳ 2022 · 1:10:08
גישה הוליסטית לריפוי עצמי מחרדות אחד ההיבטים החזקים ביותר של חרדה הוא היכולת שלה לשכנע אותנו שאנחנו לבד בסבל שלנו - ושהתחושה המפחידה והמטלטלת הזאת היא ייחודית לנו. אבל האמת היא…
19 באוק׳ 2022 · 39:05
האם אפשר להפוך חוויה של סטרס ופחד, להתרגשות ואפילו הנאה? במהלך חופשה משפחתית בסיני, מיטל ילדה חודשיים וחצי מוקדם מהצפוי, בבית חולים בארץ זרה, מבצע לא פשוט שהסתיים בהטסה רפואית של…
13 באוק׳ 2022 · 40:02
ידעתם שיש לכולנו מוח בבטן- שיש לו אינטילגנציה משלו? בעבודה שלי עם אלפי אנשים בשנים האחרונות- ראיתי לא מעט מקרי ריפוי יוצאי דופן גם של בעיות מעיים קשות ועיכול כמו: מעי רגיש, מעי…
5 באוק׳ 2022 · 1:25:52
יש דברים שהם לא בשליטתנו ביחס לבריאות שלנו, אבל יש כמה בחירות קטנות שיכולות לעשות את ההבדל בין בריאות לבין חולי, וזה בדיוק מה שד״ר גיל יוסף שחר מלמד אותנו בפרק הזה ד״ר גיל יוסף…
28 בספט׳ 2022 · 1:05:25
מה שמקשה על ריפוי הנפש שלנו- זה שהנפש היא בלתי נראית, כדי לרפא את הנפש שלנו אנחנו צריכים כלים ותובנות שיאפשרו לנו להפוך את הבלתי נראה, לנראה. וזה בדיוק מה שקיבלנו בפרק הזה מד״ר…
22 בספט׳ 2022 · 1:01:36
לתחום המיניות יש השפעה גדולה ומשמעותית על הבריאות והרווחה הנפשית והגופנית שלנו בפרק הזה ראיינתי את שרה ברהום, מטפלת, יועצת ומנחה שמתמחה בבתחום הריפוי המיני חלק מהנושאים שדיברנו…
14 בספט׳ 2022 · 1:00:19
איך היו נראים החיים שלנו אם היתה לנו 50% יותר אנרגיה? 60%? 100%? האם אנחנו יכולים להכניס יותר אנרגיה לחיים ולגוף שלנו לא דרך אוכל? בפרק הזה ראיינתי את טל גלבוע, שחי שנתיים וחצי…
7 בספט׳ 2022 · 1:12:10
אלירן דה-מאיו השקיע שנים רבות בחייו כדי למצוא וליצור את התנאים האידיאלים לריפוי ובריאות עבור אלפי האנשים שעברו אצלו ב״בית הבריאות״ בשבע השנים האחרונות. בשיחה המרתקת והנעימה הזאת…
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
הפודקאסט שלכם? קבלו את תג Podli לאתר שלכם
