פרק 118- הצעד הראשון בריפוי שכמעט כולם מדלגים עליו

<!doctype html> פרק 118 - תכנית הפעולה שלך לריפוי

מה אם הרגע הכי כואב וטראומטי שעברת הוא בדיוק הרגע שממנו אפשר להתחיל לרפא?

לפני 36 שעות נפלתי ופצעתי את הברך. בפרק הזה אני לא מדבר על ריפוי בתיאוריה, אני עובר אותו מולכם בזמן אמת. אני פורס את כל תכנית הפעולה של תודעת ריפוי: הצעדים המדויקים שהתחלתי ליישם על עצמי מהרגע הראשון, כדי לשחרר את הטראומה, להוציא את הגוף ממצב הישרדות, ולהחזיר לו את היכולת לרפא את עצמו.

זאת תכנית פעולה שאפשר ליישם על כל תהליך ריפוי, לא רק פיזי. גם חרדה, גם סימפטום, גם משבר. בין אם רוצה לרפא את עצמך, ובין אם יש בך חלום ללוות אחרים בדרך.

מה מחכה לך בפרק?

• 6 הצעדים שאני מיישם על עצמי בזמן אמת כדי שהגוף יתחיל לרפא (התחלתי 36 שעות אחרי הפציעה)
• למה כשהמוח נתקע במצב הישרדות, מנגנוני הריפוי של הגוף פשוט נכבים
• ההבדל בין לחיות "מושפע" מהבעיה לבין לחיות "משפיע" עליה, ואיך עוברים בין השניים
• הסיפור על פציעת ברך מלפני שנים, שבו מילה אחת של רופא שינתה את מהירות ההחלמה
• למה שחרור האשמה והבושה הוא הצעד שרובם מדלגים עליו, וזה בדיוק מה שתוקע את הגוף

פרקים

1. 0:00 פתיח: מה קרה לפני 36 שעות
2. 1:50 יום ההולדת שנגע לי בלב, והפער בין המציאות לתפיסה
3. 3:50 הנפילה: הרגע שהברך נפצעה
4. 5:20 מה זה יודין, ולמה כל טראומה תוקעת את הגוף
5. 6:10 מה באמת מפעיל את הכאב: הזיכרון, לא רק הפציעה
6. 6:50 24 השעות הראשונות: ההצפה
7. 8:10 צעד 1: לקבל את המצב
8. 8:55 צעד 2: אחריות אישית, לשחרר אשמה ובושה
9. 10:15 צעד 3: שחרור מהיר, לנקות את היודין של הנפילה
10. 12:20 צעד 4: סביבה תומכת
11. 13:40 צעד 5: להחזיק תמונת עתיד בריאה
12. 14:25 הסיפור מהעבר: איך מילה של רופא שינתה את ההחלמה
13. 15:45 צעד 6: מטרה גדולה מהריפוי עצמו
14. 17:50 הצעד שלך מכאן

רוצה להבין איך הגוף מרפא את עצמו?

ההדרכה - מנגנון הריפוי של הגוף:
https://refuatal.co.il/m/?ref=pod118

יש בך קריאה פנימית לרפא גם אחרים?

5 שאלות שיגלו אם זה בשבילך:
https://refuatal.co.il/5q/?ref=pod118

הכשרת המטפלים של תודעת ריפוי:
<a href="https://self