פרק 115- מה המתח הזה בצוואר מנסה להגיד לך, בריאות תודעתית

למה יש למה יש את המתח הזה בכתפיים?

גם אם על הנייר הכל בסדר... יש לזה סיבה, והיא מתחילה בתודעה. הפתרון- בריאות תודעתית, הפרק מלמד אותך איך להגיע לשם.

מה עוד מחכה לך בפרק?

• • מהי ״בריאות תודעתית״-  איך מייצרים ומשמרים אותה.

  • מה מרחיק אותנו מבריאות תודעתית

  • תרגיל פרקטי ליישום מיידי לבריאות תודעתית

קישורים של מהפרק: 

• לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:
  https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod115

עוד תכנים בין הפרקים

• אינסטגרם: @dan_lustig_freedom: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
  
• יוטיוב "ריפוי עצמי":  @TheMindOpen https://www.youtube.com/TheMindOpen/videos
  
• וואטסאפ – "סודות הריפוי העצמי": להצטרפות לקבוצה השקטה: https://rebrand.ly/wtspGroUp

🌿 רוצה להתחיל לרפא את עצמך בתודעת ריפוי?

• לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:
  https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod115
  
• תכנית הדגל "תודעת ריפוי" (70 יום): selfheal.co.il/30day?ref=POD115
  
• תכנית הכשרת מטפלים בתודעת ריפוי: https://pro-a.co.il/?ref=115

• 00:00 – פתיחה: תרגיל קצר לכתפיים ולסריקת מתח בגוף

• 02:51 – סיפור ריפוי של בוגרת: „רפואת על ופרו־אקטיב זה מתנה לחיים“

• 04:18 – למה בריאות תודעתית חשובה לא פחות (ואולי יותר) מתזונה, כושר ותרופות

• 06:26 – מה זה מצב „הלימה“ ולמה הוא הסימן לבריאות תודעתית

• 10:31 – כשהמערכת בבלאגן: איך נראית מערכת עצבים מוצפת ומה הגוף מספר לנו

• 16:26 – מה זה ״יודין״? ההסבר על הרגע שמקליט סטרס לתוך המערכת – והזמנה לזום מבוא

• 18:02 – למה כל כך הרבה מתח בצוואר ובכתפיים? הסבר עצבי-אבולוציוני על דריכות והישרדות

• 23:29 – מחקרים על כוח התודעה: דמיון מודרך, חדרניות ובחירת פרשנות שמחזקת את הגוף

• 25:31 – מחלות אוטואימוניות, דיאגנוזה מול פרוגנוזה – ואיך סיפור רפואי יכול לעכב ריפוי

• 27:43 – סיפור האישה עם סרטן דרגה 3 שבחרה בריפוי תודעתי – ומה קרה לנגעים

• 29:24 – איך להתחיל לבנות בריאות תודעתית: מציאת היודינים והכנסת ״צחצוח תודעתי״ לשגרה

• 30:57 – אזכור הקורס „רווחת בוקר – שחרור חרדות בוקר“ ותוצאות הפיילוט

• 31:40 – סיכום: סריקת גוף, בחירת פוקוס תודעתי והזמנה לשאול „איפה נכון לשים עכשיו את תשומת הלב שלי?“

• 32:52 – דברי סיום: דרוג הפודקאסט, שיתוף עם חברים והזמנה לתהליכי עומק והכשרות באתר