Psyklyft Hjärnkoll/NSPH Halland, podcast om psykisk hälsa.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
24 sep. 2026 · 13:00
I detta korta extra avsnittet av Psyklyft möter vi Sanna som är verksamhetschef inom socialförvaltningen i Kungsbacka kommun. Sanna delar med sig av sina erfarenheter av att gå…
17 sep. 2026 · 30:22
I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Sara Niklasson, som är instruktör i MHFA – Första hjälpen till psykisk hälsa. Sara berättar om vad MHFA-utbildningen innehåller, vem den…
27 aug. 2026 · 43:03
I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Sam, som delar med sig av sina erfarenheter av bipolär sjukdom och svårigheter som han själv kopplar till misstänkt ADD. Sam berättar om…
13 aug. 2026 · 48:12
Valet närmar sig och därför har vi djupdykt i psykisk hälsa med våra regionala politiker. Detta är det sista avsnittet i serien, där vi pratat med representanter från V, C, S, M,…
30 juli 2026 · 20:27
Glad sommar med en favorit i repris från Psyklyft! Denna veckan bjuder vi ännu en gång på ett av våra mest lyssnade avsnitt - Att leva med Hjärntrötthet, med Åsa Ödmark, som…
16 juli 2026 · 32:07
Under sommaren delar vi uppskattade avsnitt på nytt. Ta del av sådant du missat eller lyssna om på en favorit. Dagens avsnitt: Hur många år kan man leva med bipolär sjukdom utan…
2 juli 2026 · 59:06
I september är det val och detta vill vi uppmärksamma genom att snacka psykisk hälsa med våra regionala politiker. Därför ägnar vi kommande avsnitt åt att djupdyka i ämnen som…
18 juni 2026 · 51:07
I september är det val och detta vill vi uppmärksamma genom att snacka psykisk hälsa med våra regionala politiker. Därför ägnar vi kommande avsnitt åt att djupdyka i ämnen som…
4 juni 2026 · 50:26
I september är det val och detta vill vi uppmärksamma genom att snacka psykisk hälsa med våra regionala politiker. Därför ägnar vi kommande avsnitt åt att djupdyka i ämnen som…
27 maj 2026 · 22:32
Denna veckan hör vi mer av Anna från Hjärnkoll i Västra Götaland. Anna har bipolär sjukdom och ADHD och har tidigare haft ett självskadebeteenden och utmattning. I detta…
22 maj 2026 · 28:05
I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Anna - en Hjärnkollambassadör från Västra Götaland - som berättar om processen bakom att skriva en självbiografisk bok om sina…
30 apr. 2026 · 32:19
Lora har erfarenhet av beroende och schizoaffektivt syndrom. Hon har tidigare delat sin berättelse som Hjänkollambassadör, men efter nya vändningar i sin hälsa och flera nya…
16 apr. 2026 · 48:53
Vi fortsätter april - som är en månad för stressmedvetenhet - med att få lyssna till historien bakom hur vår ambassadör och poddvärd Carina Ledig blev just ambassadör. Carina…
1 apr. 2026 · 49:25
1 april markerar starten på Stress Awareness Month - eller månad för stressmedvetenhet - och därför har vi tema "stress" i podden denna månaden. Månadens första gäst är ingen…
19 mars 2026 · 36:49
Vår nya ambassadör Nathalie delar med sig av sina erfarenheter som anhörig till personer med beroende, men också som egenerfaren och mamma med ADHD som har barn med ADHD. Hon…
5 mars 2026 · 31:20
Schizofreni är en sjukdom som fortfarande är omgärdad av mycket stigma. För Joel har det tagit lång tid att få rätt diagnos, lära känna sig själv, hitta balans och våga vara…
2 mars 2026 · 38:43
Denna vecka får ni ett extra poddavsnitt av njuta av! Psyklyft pratar med Peter Jacobsson, en av grundarna till Våga va som erbjuder boende, behandling och stöd till personer som…
19 feb. 2026 · 42:01
Hur skulle samhället se ut om alla barn och unga hade självklar tillgång till vänner, gemenskap och fritidsaktiviteter? Lite som en saga, menar programledare Carina Ledig. Och…
5 feb. 2026 · 39:03
Efter en poddpaus är vi äntligen tillbaka med ett nytt avsnitt! Hur upplever barn med NPF idrott? Vad är viktigt för en positiv upplevelse och vart finns utmaningarna? Carina…
27 nov. 2025 · 49:18
Vi ber om ursäkt för de dubbla rösterna som var på avsnittet. Det har redigerats nu. Idag bjuder vi på något riktigt speciellt. Det här är inte vilket avsnitt som helst – det är…
13 nov. 2025 · 19:41
I dag ser avhopparnas verklighet helt annorlunda ut: skyddade personuppgifter, flytt till andra städer eller länder och hot om dödligt våld. AVSNITT 2av2 Jimmy berättar också om…
30 okt. 2025 · 18:44
Hur såg ett avhopp ut på 90-talet? AVSNITT 1 av 2 I del 1 får vi följa med Jimmy tillbaka till en tid då avhopp inte handlade om skyddade identiteter eller flytt till en annan…
16 okt. 2025 · 22:13
I det här starka avsnittet möter vi Jenna – som burit på tystnad, skuld och smärta, men som också hittat sin väg till självrespekt, trygghet och kärlek. Hon delar med sig av en…
2 okt. 2025 · 31:52
I det här avsnittet möter vi Jenna, som delar med sig av sin resa genom ett liv fyllt av starka känslor, familjens kamp med psykisk ohälsa, sorgen efter en bror, att få sin…
18 sep. 2025 · 31:02
I avsnitt 2 tar Jimmy vid där han slutade i senaste avsnittet och landar i hur man faktiskt gör: tolvstegsgemenskap och likasinnade, psykologins teorier i praktiken, andning,…
4 sep. 2025 · 22:30
Hur låter kroppen när den pratar med oss? Möt Jimmy som pratar om känslor och hur han har hanterat det. I första avsnittet går vi från grundfrågan “vad är känslor?” till hur vi…
21 aug. 2025 · 33:49
I dagens avsnitt möter vi Minna, som lever med diagnosen emotionellt instabilt personlighetssyndrom, EIPS. Hon berättar öppet om en resa som innehåller både smärta, kamp och hopp…
26 juni 2025 · 36:50
I den andra delen av Eriks berättelse får vi följa hans väg ut ur kriminalitet, missbruk och destruktiva mönster. Efter ett livsavgörande beslut att kliva av – trots riskerna –…
12 juni 2025 · 20:47
I det här avsnittet möter vi Erik, som delar sin berättelse om ett liv kantat av ADHD, beroende och kampen för att passa in. Han beskriver hur han tidigt kände sig annorlunda,…
29 maj 2025 · 33:20
I del 2 av vårt samtal med Anna Siverskog riktar vi blicken mot äldreomsorgen och demensvården, och hur dessa verksamheter ofta missar att inkludera – eller ens se –…
22 maj 2025 · 21:14
I det här avsnittet träffar vi Anna Siverskog, #genusvetare och forskare vid Linköpings universitet, som berättar om sin forskning om äldre #HBTQI-personers livserfarenheter. Vi…
1 maj 2025 · 26:50
Möt Minna – Hjärnkollambassadör, mamma och en stark röst för att bryta stigmat kring psykisk ohälsa. I det här avsnittet delar hon sin livsresa med ADHD, autism, EIPS,…
17 apr. 2025 · 28:37
“Jag gick till psyket för att få gratis piller – men läkaren lurade mig till avgiftningen. Det räddade mitt liv.” AVSNITT 2 av 2 I avsnitt två får vi följa vändpunkten för Jimmy…
10 apr. 2025 · 20:48
Från utanförskap till beroende – en berättelse om längtan efter tillhörighet. “Plötsligt blev jag någon – och jag gjorde vad som helst för att passa in.” AVSNITT 1 av 2 I första…
27 mars 2025 · 25:36
#Peer Support – Stöd genom egen erfarenhet I det här avsnittet berättar Jessica, om sin roll som peer supporter på ett gruppboende i Kungsbacka kommun. Med sina egna erfarenheter…
20 mars 2025 · 25:02
Vägen tillbaka – behandling, stigma och hopp I fortsättningen på Jessicas berättelse får vi höra om hur hon till slut fick rätt hjälp och behandling. Hon berättar om sina…
13 mars 2025 · 21:56
I tre avsnitt får vi följa Jessicas resa – från att leva med svår psykisk ohälsa till att idag arbeta som peer supporter och använda sina erfarenheter för att stötta andra.…
27 feb. 2025 · 17:33
Vad kan vi göra åt ensamhet? Från forskning till lösningar. AVSNITT 2 av 2 I denna fortsättning fördjupar vi oss i vad vi faktiskt kan göra åt ensamhet. Stefan Fors berättar om…
20 feb. 2025 · 26:47
Ensamhet och psykisk ohälsa – hur hänger det ihop? Avsnitt 1 av 2 I det här avsnittet möter vi Stefan Fors, docent i folkhälsovetenskap och verksam vid RISE Center, ett…
6 feb. 2025 · 20:05
Avsnitt 2 av 2 Från hemmasittare till heltidsjobb – Victors väg in i arbetslivet I den här fortsättningen berättar Victor om sin resa från en stökig skolgång till att idag vara…
30 jan. 2025 · 26:21
Avsnitt 1 av 2 Från kaos till framtidstro – Victors berättelse om att växa upp med npf I det här avsnittet möter vi Victor, en av våra unga Hjärnkollambassadörer, som delar sin…
16 jan. 2025 · 22:08
I detta avsnitt berättar Hannes vidare om hur projektet "Inkluderande hälsa" kan förändra föreningslivet i Kungsbacka och bidra till en mer inkluderande kultur och fritid.…
9 jan. 2025 · 25:52
I det här avsnittet möter vi Hannes Kosk, projektledare för "Inkluderande hälsa," ett nytt projekt som NSPH Halland driver i Kungsbacka med stöd från MUCF. (Myndigheten för…
12 dec. 2024 · 19:35
Välkommen till dagens avsnitt av vår podd! Idag har vi ett mycket speciellt ämne att diskutera - utbildning till ambassadör. AVSNITT 2 av 2 Vi har med oss Tindra, som har valt…
5 dec. 2024 · 25:04
I detta avsnitt möter vi Tindra, en av våra unga Hjärnkollambassadörer i Halland, som delar sin gripande berättelse om att leva med psykisk ohälsa från tidig ålder. AVSNITT 1 av…
21 nov. 2024 · 20:19
I avsnitt 2 pratar Sebastian om sina egna fördomar och känslor kring adhd. Han delar öppet med sig av de skam- och skuldkänslor han har burit på genom åren, samt hur…
14 nov. 2024 · 22:38
🎙️ Välkommen till vårt poddavsnitt med Hjärnkollambassadör Sebastian! I två avsnitt får vi följa med Sebastian, en helt vanlig man från Västra Götaland. Han arbetar med…
31 okt. 2024 · 28:39
Välkommen till ett nytt avsnitt av vår podd! Idag får ni möta Oscar, en av våra nya Hjärnkollambassadörer. Oscar är en mångsidig person som både arbetar inom IT och skogsbruk,…
17 okt. 2024 · 35:07
Välkommen till dagens avsnitt av Psyklyft! I detta avsnitt möter vi Jennifer, 27 år, en Hjärnkollambassadör med rötter i en liten by i Värmland, men som bott i Göteborg de…
3 okt. 2024 · 33:25
Välkommen till ett nytt avsnitt av vår podd där vi lyfter fram inspirerande människor som gör skillnad i vården. Idag ska vi träffa Lora, som arbetar som peer support på…
19 sep. 2024 · 26:31
Välkommen till det andra avsnittet med vår fantastiska gäst, Eva Andersson. Eva är idrottslärare, läkare och forskare med djup insikt i hur fysisk aktivitet kan påverka vårt…
12 sep. 2024 · 26:21
Välkommen till dagens avsnitt av Psyklyft, där vi tar upp viktiga och aktuella ämnen inom hälsa och välmående. I dag har vi med oss en mycket speciell gäst, Eva Andersson. Eva är…
29 aug. 2024 · 21:33
I det andra avsnittet med Mona fördjupar vi oss i de utmaningar som kan uppstå när man söker jobb som person med erfarenhet av psykisk ohälsa. Ska man vara öppen med sin diagnos,…
22 aug. 2024 · 21:17
Välkomna till dagens avsnitt av Psyklyft, där vi dyker ner i ett viktigt och aktuellt ämne: minskat #stigma kring psykisk ohälsa i samhället. AVSNITT 1 AV 2 I det här avsnittet…
16 aug. 2024 · 26:43
Samtalet med Margda Waern, överläkare inom psykiatri, fortsätter sitt samtal om psykisk ohälsa och suicid hos äldre. AVSNITT 2 AV 2 I det första avsnittet med Margda pratade vi…
30 maj 2024 · 29:24
I dagens avsnitt välkomnar vi Margda Waern, överläkare inom psykiatri och expert på äldres psykiska hälsa. AVSNITT 1 AV 2 Vi kommer att dyka in i en viktig och ofta förbisedd…
16 maj 2024 · 29:35
AVSNITT 3 AV 3 Välkommen till det avslutande avsnittet av med Hedvig Modig. När vi fortsätter att följa Hedvig genom hennes resa, dyker vi djupare in i de utmaningar hon stött på…
9 maj 2024 · 32:23
Hedvig Modig om #transsexualitet AVSNITT 2 AV 3 I dag fortsätter vi vår resa tillsammans med Hedvig Modig. När Hedvig tog steget att flytta från sin familj och vänner, öppnade…
2 maj 2024 · 23:02
Hedvig Modig om #transsexualitet AVSNITT 1 AV 3 Välkommen till ett nytt avsnitt av Psyklyft! I dag dyker vi ner i en inspirerande berättelse om överlevnad, styrka och förändring.…
30 apr. 2024 · 34:28
Välkommen till ännu ett avsnitt av vår podcast! Idag har vi med oss Sarah, en modig och inspirerande trebarnsmamma som delar med sig av sin resa genom utmaningar och…
4 apr. 2024 · 36:41
Att Vara Hel: En Resa Mot Existentiell Hälsa med Cecilia Melder AVSNITT 2 av 2 (Vi ber om ursäkt för dunkande bakgrundsljud som kommer ibland, en mikrofon slår emot glasögon) I…
28 mars 2024 · 30:47
Att finna meningen med livet: Ett samtal med Teologen Cecilia Melder AVSNITT 1 av 2. I detta avsnitt av vår podcast fördjupar vi oss i det eviga sökandet efter meningen med livet…
14 mars 2024 · 19:50
"Balansera Karriär och Liv - Från Utmattning till Ledighet" ÄNTLIGEN TILLBAKA! Efter en tid med hög arbetsbelastning är vi nu tillbaks med nya spännande avsnitt. I detta avsnitt…
14 dec. 2023 · 21:45
Vägen tillbaka och tillfrisknande från #självskadebeteende AVSNITT 2 av 2 I detta avsnitt fortsätter samtalet med Hjärnkollambassadör Malin som delar insikter om utlösande…
7 dec. 2023 · 22:34
#självskadebeteende och psykiatrisk tvångsvård AVSNITT 1 av 2 Idag möter vi Hjärnkollambassadör Malin Emanuelsdotter, som delar sin resa genom mångårigt självskadebeteende och…
30 nov. 2023 · 28:57
Vem kan drabbas av #utmattningssyndrom? AVSNITT 2 av 2 I detta avsnitt dyker vi djupare in i utmattningssyndrom med Anja Beno, specialistläkare i allmänmedicin. Anja utforskar…
24 nov. 2023 · 25:18
Vad är utmattningssyndrom? AVSNITT 1 av 2 I detta avsnitt läggs fokus på utmattningssyndrom med expertgäst Anja Beno, specialistläkare i allmänmedicin och grundare av en egen…
9 nov. 2023 · 28:37
Hur kommer man vidare efter #grundskolan till #gymnasiet med #neuropsykiatriska utmaningar? AVSNITT 2 av 2 I avsnitt två berättar Therese vidare om nuläget i hennes dotters liv…
2 nov. 2023 · 30:01
#npf och skolgång, hur är det att vara förälder? AVSNITT 1 av 2 Carina pratar med Therese, en modig och engagerad förälder till ett barn med neuropsykiatriska…
19 okt. 2023 · 42:07
Thomas har #stammat i hela sitt liv. Under skoltiden var det många gånger svårt för Thomas när orden inte kom ut som han ville. Vissa ord är svårare än andra och ibland fick…
12 okt. 2023 · 30:50
Carina fortsätter sitt samtal med Mia som flydde #balkankriget med familjen 1992. AVSNITT 2 av 2 Mia hade det tufft när hon kom till Sverige. Både med språket och med kompisar.…
5 okt. 2023 · 28:47
När #balkankriget bröt ut 1992 var Mia åtta år. AVSNITT 1 av 2 Familjen flydde till Sverige och kom till en liten ort i Värmland. Mia fick växa upp fort då hon kände att det…
21 sep. 2023 · 23:16
I tre avsnitt får ni träffa Julia som har egen erfarenhet av #problematiskskolgång AVSNITT 3 av 3 Julia får efter många års kamp ordentliga utredningar som ger henne…
14 sep. 2023 · 21:55
I tre avsnitt får ni träffa Julia som har egen erfarenhet av #problematiskskolfrånvaro AVSNITT 2 av 3 Fick Julia den hjälp hon behövde i skolan? Var det någon som lyssnade på vad…
7 sep. 2023 · 20:23
I tre avsnitt får ni träffa Julia som har egen erfarenhet av #problematisk_skolgång AVSNITT 1 av 3 Redan på lågstadiet började Julia få panikattacker kopplat till en svår…
24 aug. 2023 · 25:22
Vad får man för stöd som förälder till ett barn med #problematisk #skolfrånvaro ? AVSNITT 2 av 2. I detta avsnitt samtalar Carina och Pernilla om vad för stöd man kan få som…
17 aug. 2023 · 21:00
Vad menas med #problematisk #skolfrånvaro ? Välkomna tillbaka! Vi hoppas ni alla har haft en välförtjänt och avkopplande semester. AVSNITT 1 av 2. I två avsnitt får vi lyssna…
29 juni 2023 · 17:15
Hur lätt/svårt har du att komma upp ur sängen på morgonen? Vad är det som motiverar dig att komma upp? I detta avsnitt har Carina pratat med folk på stan om vad som motiverar dom…
22 juni 2023 · 22:09
Vad är #medberoende? Hur kan det yttra sig? AVSNITT 2 av 2. I två avsnitt får vi möta Josefin som har växt upp med en psykiskt och somatiskt sjuk mamma. Vår ambassadör Carina…
15 juni 2023 · 19:38
Vad är #medberoende? Hur kan det yttra sig? AVSNITT 1 av 2. I två avsnitt får vi möta Josefin som har växt upp med en psykiskt och somatiskt sjuk mamma. Vår ambassadör Carina…
1 juni 2023 · 21:08
Vem kan få #boendestöd? Hur ansöker man om boendestöd? I avsnitt 2 berättar Charlotte om vad boendestöd betyder för henne, och vilken hjälp hon får. Charlotte har #autism och har…
25 maj 2023 · 21:42
Finns det ett glapp mellan daglig verksamhet och den reguljära arbetsmarknaden? I detta avsnitt pratar Carina med Hjärnkollambassadör Charlotte om daglig verksamhet. Charlotte…
16 maj 2023 · 40:23
Hur hanterar man #sorg efter att ha förlorat sitt barn? I detta avsnitt pratar Carina med Hjärnkollambassadör Peter Jacobsson som förlorade sin dotter i en överdos. Hur länge får…
20 apr. 2023 · 33:21
Hur överlever man #sexuellaövergrepp ? Vad finns det för stöd och hjälp att få? I detta avsnitt pratar Carina med en av våra nya ambassadörer, Linda Grinvald. Linda berättar…
6 apr. 2023 · 40:13
Är man snäll om man säger nej? I detta avsnitt får ni träffa Hjärnkolls samordnare Sara Petersson Niklasson som samtalar med vår ambassadör Carina om snällhet. Är det svårare att…
23 mars 2023 · 25:18
Möt Malin Josefsson, #hjärnkollambassadör från Skåne. AVSNITT 2 av 2 Malin och Carina fortsätter samtala kring sorgen av att inte kunna få egna barn. Malin delar med sig av tips…
16 mars 2023 · 22:22
Möt Malin Josefsson, #hjärnkollambassadör från Skåne. AVSNITT 1 av 2 Malin berättar om sina erfarenheter av depression, utmattning och sorg. Sorg efter sin pappa bortgång och…
6 mars 2023 · 29:49
Mådde ungdomar bättre förr? I två avsnitt får ni träffa Mikael Ahlborg som har forskat kring ojämlikheter i ungdomars psykiska hälsa med fokus på Sverige men även nationella…
23 feb. 2023 · 30:48
Ungdomars psykiska ohälsa ökar för varje år som går. I två avsnitt får ni träffa Mikael Ahlborg som har forskat kring ojämlikheter i ungdomars psykiska hälsa med fokus på Sverige…
9 feb. 2023 · 28:13
Masoud överlevde #diskoteksbranden i Göteborg 1998 När Masoud var 7 år flydde hans familj från Iran. Hans liv har bestått av mycket upp och nedgångar, men idag har han hittat…
26 jan. 2023 · 32:07
Hur många år kan man leva med #bipolär sjukdom utan att någon ser? I detta avsnitt berättar Amanda, Hjärnkollsambassadör från Västra Götaland öppenhjärtligt om många år av djupa…
12 jan. 2023 · 24:21
Är det svårt att sätta #gränser ? Vad händer med dig om du säger ja till andra men samtidigt säger nej till dig själv? Avsnitt 2 av 2 Kan man säga nej till sin partner? Vad…
5 jan. 2023 · 24:31
Är det svårt att sätta #gränser ? Vad händer med dig om du säger ja till andra men samtidigt säger nej till dig själv? Avsnitt 1 av 2 Hur sätter man gränser gentemot sina barn?…
22 dec. 2022 · 40:31
Hur arbetar Kungsbacka Kommun med tidiga insatser för barn och unga? I detta avsnitt intervjuar vår ambassadör Carina Thorstensson Emma Snelder som arbetar med utveckling &…
8 dec. 2022 · 35:38
Hur mår människor vid ekonomiska kriser, krig och pandemi? #Diakoniassistent Pär Pettersson från Hyltebruk pratar med vår ambassadör Carina Thorstensson. Märker kyrkan av att…
24 nov. 2022 · 25:18
Hur lätt är det att fastna i ett #spelmissbruk ? Jimmy fastnade i spelmissbruk redan vid 16 års ålder. Vår ambassadör Carina Thorstensson pratar med Jimmy Nilsson, även han…
17 nov. 2022 · 22:43
Hur lätt är det att fastna i ett #spelmissbruk ? Jimmy fastnade i spelmissbruk redan vid 16 års ålder. Vår ambassadör Carina Thorstensson pratar med Jimmy Nilsson, även han…
10 nov. 2022 · 24:54
Hur lätt är det att fastna i ett #spelmissbruk ? Jimmy fastnade i spelmissbruk redan vid 16 års ålder. Vår ambassadör Carina Thorstensson pratar med Jimmy Nilsson, även han…
27 okt. 2022 · 15:18
#KÄNSLOSTORM - En teaterföreställning om att vara anhörig Vår ambassadör Josefin är skådespelare och musikalartist. Josefin fick i uppdrag av Hjärnkoll Halland att skriva ett…
13 okt. 2022 · 28:38
Kan man arbeta när man har #autism och #psykiskohälsa ? Vad kan en #arbetsgivare tänka på när man anställer någon med #funktionsnedsättningar ? DEL 2 av 2: Vår ambassadör Carina…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
