120. Att skriva sin berättelse - Annas väg till en självbiografi

I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Anna - en Hjärnkollambassadör från Västra Götaland - som berättar om processen bakom att skriva en självbiografisk bok om sina erfarenheter av psykisk ohälsa och självskadebeteende.

Följ hennes process att använda skrivandet för att återhämta sig och hur hon gått från skrivkramp till en bok som snart är färdig för publicering. 

Vill du veta mer om Hjärnkolls ambassadörer och boka en föreläsning? Läs mer på vår hemsida: https://halland.hjarnkoll.se/

Följ oss på Facebook: www.facebook.com/HjarnkollHalland/

Följ oss på Instagram: www.instagram.com/hjarnkoll_halland/ 

Hjärnkoll Halland är en del av NSPH Halland: https://nsph-halland.se/

#psyklyft #gömintedinhistoria #vågaprata #tillsammansförpsykiskhälsa #psykiskhälsa #psykiskohälsa #självskadebeteende #skriva #självbiografi #bok #författare #skrivdinberättelse #EgenErfarenhet #BrytStigmat #Återhämtning #MentalHälsa #Poddtips