Série traz dicas de corrida de rua e acompanha a jornada para correr a São Silvestre
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13 de nov. de 2026 · 25:04
No Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz entrevista a influenciadora Lu Ferreira. Ela fala sobre os desafios físicos e mentais da corrida e relembra a experiência de participar…
13 de nov. de 2026 · 2:30
Faltam poucas semanas para a São Silvestre, e muitos corredores intensificam os treinos para participar da prova mais tradicional do país. Mas será que correr é sempre a melhor…
11 de nov. de 2026 · 2:23
Respirar pelo nariz ou pela boca? Existe uma técnica capaz de melhorar o desempenho na corrida? Neste episódio do Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz conversa com o treinador…
9 de nov. de 2026 · 12:56
No Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz conversa com Marcus Vinícius Quaresma, presidente da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva (ABNE). Ele explica como se hidratar…
9 de nov. de 2026 · 2:24
Nos últimos dias, a morte de uma jovem durante a Maratona de Nova York chamou atenção e gerou preocupação por uma condição rara, mas que pode ser muito grave e que é associada à…
6 de nov. de 2026 · 48:50
No Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz entrevista Júlia Sette e Luiz Otávio Lima, atletas e criadores de conteúdo. Eles falam sobre a popularização da modalidade, a São…
6 de nov. de 2026 · 6:07
No Clube da Corrida, Guilherme Muniz fala sobre o crescimento das corridas de rua em São Paulo e traz dicas para quem vai disputar a São Silvestre. Ele diz que a capital já bateu…
4 de nov. de 2026 · 7:29
Guilherme Muniz fala sobre os ajustes nos treinos para a reta final de preparação para a São Silvestre e destaca a importância de simular as condições da prova, com calor,…
2 de nov. de 2026 · 2:06
Guilherme Muniz destaca que é preciso prestar atenção no próprio corpo, já que há mudanças de local que podem afetar diretamente no desempenho.
30 de out. de 2026 · 1:56
No Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz conversa com o treinador Marcelo Avelar sobre um dilema comum entre corredores amadores: como equilibrar a vontade de participar de…
28 de out. de 2026 · 6:33
No Clube da Corrida, Guilherme Muniz conversa com a criadora de conteúdo Júlia Sette sobre como lidar com lesões durante a preparação para provas. Ouça!
26 de out. de 2026 · 8:45
No Clube da Corrida, Guilherme Muniz conversa com Marcus Vinícius Quaresma, presidente da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva, sobre a importância da alimentação para…
23 de out. de 2026 · 7:10
No Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz conversou com o treinador Marcelo Avelar para explicar o que é o pace e qual a importância dessa métrica, uma das mais utilizadas por…
21 de out. de 2026 · 8:27
No Clube da Corrida CBN, Guilherme Muniz aborda uma dúvida comum entre iniciantes: é necessário investir em um tênis caro para começar a correr? Apesar da popularização de…
19 de out. de 2026 · 7:45
No Clube da Corrida, Guilherme Muniz conversa com o ortopedista João Polydoro, especialista em medicina do esporte do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, sobre os impactos da corrida…
19 de out. de 2026 · 2:23
Guilherme Muniz conversa com o cardiologista Leandro Costa sobre os cuidados necessários para a prática segura da corrida de rua. O médico destaca a importância da avaliação…
16 de out. de 2026 · 10:46
Guilherme Muniz explica que o termo 'quebrar', usado pelos corredores, não significa necessariamente se machucar, mas perder rendimento e não alcançar o objetivo planejado. Ouça…
14 de out. de 2026 · 4:16
O treinador Glaucio Campos explica que a São Silvestre exige um mínimo de preparo e recomenda que o corredor já tenha participado de provas de 5 km e 10 km antes de encarar os 15…
12 de out. de 2026 · 15:02
Guilherme Muniz conversa com o cardiologista Leandro Costa, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, sobre os impactos da corrida de rua na saúde do coração. Segundo o especialista, a…
12 de out. de 2026 · 2:37
Guilherme Muniz conversou com o técnico de corrida e triatlo Marcos Paulo Reis para responder a uma dúvida comum entre quem quer começar a correr: como dar os primeiros passos na…
10 de out. de 2026 · 23:46
Em entrevista ao Clube da Corrida CBN, o técnico Marcos Paulo Reis afirmou que a corrida de rua se tornou uma das atividades físicas mais populares do país por combinar…
9 de out. de 2026 · 8:49
Guilherme Muniz apresenta o Clube da Corrida para os ouvintes.
9 de out. de 2026 · 2:47
Apesar do clima de festa, a Corrida de São Silvestre é considerada uma prova técnica, que precisa de planejamento por parte do atleta para fazer o percurso até o fim.
8 de out. de 2026 · 3:52
A partir de agora, todo mundo que pratica corrida de rua no Brasil vai ter um novo ponto de encontro. A série Clube da Corrida CBN vai reunir as principais informações para quem…
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