GIORNO 2 — LA TUA ENERGIA

Ieri hai osservato il tuo stato.Oggi facciamo un passo in più.Chiediti:"Che cosa sto portando con me?"Perché non arriviamo mai neutrali in una relazione.Arriviamo con la giornata che abbiamo vissuto.Con il lavoro.La stanchezza.Le preoccupazioni.Le soddisfazioni.Le tensioni.E spesso portiamo tutto questo dentro casa senza accorgercene.Oggi non devi eliminare la tua stanchezza.Devi imparare a riconoscerla.

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ESERCIZIOMappa dell'energia

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MI HA DATO ENERGIA

MI HA TOLTO ENERGIA

VOGLIO LASCIARE QUI

Scrivi almeno 3 elementi per colonna.Poi chiediti:"Cosa voglio portare nella mia relazione e cosa invece posso lasciare fuori?"

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