＃33 頑張るほど、幸せから遠ざかっていた数年前の話。

🌔平日21時から開催中🌔
＼無料コミュニティ　HUG LIFE Design 夜ケア／
〜心地よい眠りにつくための、秋の夜長の10分〜
参加はこちら↓
👂だけでも大歓迎✨

オープンチャット「Everyday Special !! LIVE 🕊️HAPPY SHARE ROOM🕊️」
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🕐タイムスタンプ🕐
00:00 オープニング｜本音トーク、音声配信33回目
01:00 やるぞの日も、休みたい日もある（バイオリズム）
01:30 それでも続けるのは、届けたい人がいるから
02:56 結果が出ない日ばかり｜数字でやるせない、でも「やりきる」
03:54 続けると、聞いてくれる人が少しずつ増える
04:50 挑戦は面白い、でも楽しいことばかりじゃない
05:45 挑戦には負荷も時間もかかる｜何かを手放す
07:40 大切な日常を、後回しにしたくない
08:06 過去の私｜発信に追われて暮らしを後回しにした半年
09:26 「これ、幸せだった？」｜緩めて、自分に許しを
11:12 続けたから出会えた、生涯大切なご縁
14:23 暮らしと挑戦は、対立しない
17:37 頑張るだけが挑戦じゃない｜今日ひとつ小さな挑戦を＋質問
※時間は目安です（撮り直しを含むため前後します）

#挑戦 #本音トーク #暮らしを大切に #継続 #自分らしく生きる #丁寧な暮らし #働き方 #音声配信 #スタエフ #毎朝配信

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浅沼彩子｜PROFILE

発酵・腸活・ライフスタイルコーチ。
発酵・腸活を暮らしに取り入れて18年以上、
これまで延べ10,000名以上にお伝えしてきました。

発酵マイスター／発酵プロフェッショナル
合同会社いろどり代表

日本テレビ「ヒルナンデス！」ほかTV5社、
雑誌・WEBメディア20誌以上掲載。

現在は「食」だけではなく、
暮らし・習慣・心と体を整えながら、
これからの人生をもっと楽しむための発信をしています。

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「暮らしと、わたし。」

食べること、暮らすこと、生きること。
何気ない毎日の積み重ねから、
自分らしく心地よく生きるヒントを声でお届けしています。

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