Ep. 02 - Scelte: il sentiero del cambiamento

Bentornati su "Sentieri di Benessere: psicologia, natura e benessere", il sentiero di oggi ci porta ad affrontare come avvengono le Scelte e come affrontiamo il Cambiamento.

Tutti i giorni siamo impegnati in tantissime micro-scelte, ma ...

• Cosa succede nel nostro cervello quando scegliamo?
• Cosa significa "scegliere"?
• Cosa ci guida nel prendere una decisione?
• Qual è la scelta che ci rende pienamente soddisfatti?

🎧 Ascolta l'episodio per trovare qualche spunto per rispondere a queste domande e fammi sapere nei commenti o nel sondaggio se le tue scelte sono guidate la maggior parte delle volte dal Sistema 1 o dal Sistema2? ⬇️

📄 Se preferisci leggere ecco il link all'articolo del Blog "Sentieri di leggere: Psicologia, natura e benessere" https://sentieridibenessere.org/una-questione-di-scelte-il-sentiero-del-cambiamento/

Per approfondire

⚠️ Disclaimer

I contenuti di questo Podcast e gli articoli presenti nelBlog hanno scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere del medico, la diagnosi o la terapia psicologica individuale. Per problematiche specifiche, si raccomanda di rivolgersi a un professionista.