Ep. 03 - Comunicazione efficace: CNV e assertività

Bentornati su "Sentieri di Benessere: psicologia, natura e benessere", il sentiero di oggi ci porta ad affrontare il tema della Comunicazione Efficace: Comunicazione Non Violenta ed Assertività.

• Quando comunichiamo riusciamo sempre a far arrivare all'altro il messaggio che abbiamo in mente?
• C'è un modo di comunicare efficace per creare apertura, ascolto e condivisione?

Al termine dell'episodio troverai due esercizi pratici per migliorare fin da subito la tua comunicazione. L'obiettivo non è dire sempre la cosa giusta ma prenderti cura del tuo benessere senza sensi di colpa e senza rimorsi.Dopo aver ascoltato l'episodio, quale tipologia di comunicazione senti di dover migliorare? Fammelo sapere nei commenti o nel sondaggio ⬇️

📄 Se preferisci leggere ecco il link all'articolo del Blog "Sentieri di leggere: Psicologia, natura e benessere"

https://sentieridibenessere.org/comunicazione-efficace-comunicazione-non-violenta-e-assertivita/

Per approfondire su Instagram 📸 https://www.instagram.com/p/DcIjLEcCNaU/?stkn=YzFlYW9qY291ZzN3

⚠️ Disclaimer

I contenuti di questo Podcast e gli articoli presenti nel Blog hanno scopo informativo e divulgativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere del medico, la diagnosi o la terapia psicologica individuale. Per problematiche specifiche, si raccomanda di rivolgersi a un professionista.