Sentieri di benessere: psicologia, natura e benessere
Michela Teodoro Psicologa
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Michela Teodoro Psicologa
▶ WebplayerBenvenuti su "Sentieri di benessere" dove la psicologia incontra la natura per guidarti verso il benessere. Sono la Dott.ssa psicologa Michela Teodoro, in questo Podcast esploreremo strumenti pratici per prenderci cura di noi stessi. Ogni episodio è un piccolo passo lungo un sentiero di crescita personale: parleremo di comunicazione efficace, stress, genitorialità, autostima e di come ritrovare il proprio equilibrio. Non serve essere esperti di psicologia: servono solo curiosità e il desiderio di stare meglio. Potrai trovare spunti di riflessione, strategie pratiche ed esperienze di vita.
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