Kiffe ta vie par Aline Couquet
Kiffe ta vie par Aline Couquet · 9 sept. 2026 · 31:59
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On est le vendredi de la première semaine de rentrée. Et je suis épuisée.
Pas stressée. Pas anxieuse. Juste épuisée de l'énergie générale qui tourne en ce moment.
Dans cet épisode je te parle de ce que j'ai vécu cette semaine : la rentrée de ma fille en cinquième, mon anniversaire, la vidéo YouTube que je n'ai pas postée parce que je ne l’ai pas senti du tout et cette espèce de tornade de rentrée que je sentais partout autour de moi (et que t’as pu sentir aussi…)
Ouai, j’ai écrit “j’ai mal à la tête” dans le titre de l’épisode et c’est vrai. Mais en vrai on s’en fout. Ce qui est important, c’est la signification de ces maux de tête. Parce que c’est ça qui va certainement te parler.
On parle de :
👉 Pourquoi je n'ai pas posté ma vidéo YouTube jeudi soir alors qu'elle était prête et pourquoi c'était la bonne décision
👉 La différence entre s'écouter et suivre les obligations qu'on se crée
👉 Le bilan de cette première année de ma nouvelle vie dans cette vie
👉 Ce qui manquait dans ma méthode : le travail sur le système nerveux et pourquoi c'est ma plus grosse évolution depuis janvier
👉 La série Transformation en 5 épisodes qui arrive bientôt
👉 Ce que ma fille m'a dit à table hier soir (et qui vaut tout l’or du monde)
Parce que s'écouter vraiment, c'est parfois sortir des sentiers battus. Et oui, ça peut faire peur. Même à moi.
👉 Dis-moi en commentaire comment toi tu vis, ou tu as vécu, cette rentrée.
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