気象病予防②　天気で頭痛・めまいがつらい…それ、湿の停滞かも？

【雨の日、頭が重い…めまいも気になるあなたへ】

天気が崩れると、頭痛やめまい、体の重だるさが気になることはありませんか？

漢方では、こうした不調の背景に「湿（しつ）」の停滞が関係していると考えることがあります。

今回は「湿がたまりやすいタイプ」に注目して、
🌿 どんな人がこのタイプ？
🌿 なぜ天気で不調が出やすい？
🌿 日頃から取り入れたいおすすめ食材
🌿 体質に合わせた漢方の考え方

について、約5分でわかりやすくお話しします。

「雨の日は頭が重い」
「気圧が下がるとめまいがする」
「体が重だるく、むくみやすい」

そんな方は、ぜひチェックしてみてください。

今日の養生が、10年後のあなたをつくる。
一緒に体質ケアを始めましょう。