熱中症対策は水分だけじゃない！漢方で「湿」と「熱」を整える方法

暑い日が続くと増える熱中症。「水分を飲んでいるのに体調が悪い…」そんな経験はありませんか？

東洋医学では、熱中症は単に暑さだけでなく、**「湿邪（しつじゃ）」と「熱」**が体にたまることも大きな原因と考えます。

今回は、
・なぜ湿気の多い日本で熱中症が増えるのか
・漢方で考える「湿」と「熱」の正体
・体の熱を冷まし、水分代謝を助ける漢方薬

について、漢方相談薬剤師の視点から分かりやすくお話しします。

今年の夏を元気に乗り切るヒントとして、ぜひ最後までお聞きください。

今日の養生が、10年後のあなたをつくる。

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