#014 保護自己，不只靠勇敢：6個讓你更安心的日常小習慣

Wanda的聲時光 · 2026年8月20日 · 12:52

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當危險的社會事件發生，你該如何在保持警覺的同時，不讓恐懼佔據生活？這一集，想從一次捷運上的親身經歷出發，和你分享我過去擔任社工、進行家訪，以及獨自旅行時慢慢養成的 6 個自我保護習慣。從留意逃生路線、相信自己的直覺，到保護行程與位置資訊，希望這些簡單的提醒，能陪你在日常裡多一點安全意識、多一點選擇，也多一點照顧自己的安心。 -- Hosting provided by SoundOn