なぜ月曜の朝の声は老けて聞こえるのか？喉のインナーマッスルの秘密

大平雅美の「また会いたいラジオ」〜声と話し方と色彩 · 2026年8月16日 · 3:25

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週明け、出社して「あれ、声が出にくいな」と感じることはありますか？
今回は、なぜ月曜日の朝の声は調子が悪いのかを解き明かします。土日に会話が少ないのが原因？？声を出すのに必要な筋肉「声筋」は、何歳からでも鍛えることができます。

爽やかな挨拶をするワンポイント実践
🎤3秒ハミング

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