人生を変える声のアンチエイジング！スマホ首で声が低くなる？「頭の重さ5㌔」

スマホを見ながら話すと、声が低くかすれやすくなるのをご存知ですか？

アナウンサー大平雅美の「声のアンチエイジング」
人間の頭の重さは約5〜6kg（ボウリングの球1個分）。下を向く姿勢が続くと首に大きな負担がかかり、声を出すための気道（息の通り道）をキュッと圧迫してしまいます。気道が狭くなると、息の勢いが落ちて弱々しい「老け声」の原因に……。

今朝は、声を出す直前に「たった1秒」で声の通りを劇的に良くする姿勢の整え方をお話しします。

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