17. Når det du ikke var klar for plutselig gir mening – med Ingebjørg Vesaas

Da Ingebjørg Vesaas begynte på yogalærerutdanningen, kom hun fra dans og Ashtanga-yoga og var vant til å bruke kroppen mye. Læreren hennes sa allerede på opptaksintervjuet at den største utfordringen hennes kom til å bli tålmodighet.

Han fikk ganske rett.

Ingebjørg jogget i pausene, gjorde Ashtanga mens de andre hvilte og syntes enkelte av de lange meditasjonspraksisene var omtrent det siste hun hadde lyst til å bruke tiden sin på.

Så gikk det ti år.

Da hun møtte en av praksisene igjen, var opplevelsen en helt annen.

I denne episoden snakker vi om hvordan yogapraksisen kan forandre seg gjennom et liv, og om at noen praksiser kanskje må få tid til å modne sammen med oss. Vi snakker også om forskjellen på å ha all verdens tid til yoga som ung og å finne plass til egenpraksis i et liv med barn, jobb og mange andre forpliktelser.

Og om hvor lett det er å få en idé om hvordan en «ordentlig» egenpraksis skal se ut, selv etter mange år med yoga.

Ingebjørg og jeg gikk på yogalærerutdanning sammen hos P.O. og Parvati, og delte et bitte lite rom under samlingene. Nå, mange år senere, møtes vi igjen og snakker om hva som faktisk har blitt med oss videre.

For kanskje trenger ikke yogapraksisen din å se lik ut gjennom hele livet. Og kanskje finnes det ting du ikke var klar for før, som kan gi mening nå.

Ingebjørg finner du her: https://ingebjoergvesaas.no

Instagram: https://www.instagram.com/ingebjoergvesaasyoga/