"Her Şeyi Hallederim!"

Herkese merhabalar,

Bu bölümde “Aşırı Sorumluluk Alma: Ben Hallederim Demenin Görünmeyen Bedeli”ni konuşuyoruz.
Bazı insanlar neden istemeden her şeyin yükünü sırtlanır? Çocuklukta parentifikasyon, kontrol ihtiyacı, mükemmeliyetçilik, fedakârlık şeması ve bağlanma stilleri bu döngüyü nasıl besler?
Bu bölümde aşırı sorumluluk alma davranışının psikolojik kökenlerini, ilişkilerde nasıl göründüğünü ve kişinin benlik algısını nasıl şekillendirdiğini bilimsel temellerle ele alıyoruz.

Eğer siz de sık sık “Boş ver, ben hallederim.” diyen biriyseniz ya da hayatınızda böyle birisi varsa, bu bölüm size derin bir içgörü sunacaktır umuyorum.

Yararlandığım Kaynaklar

• Young, J. E., Klosko, J., & Weishaar, M. (2003). Schema Therapy: A Practitioner’s Guide.

• Hooper, L. M., et al. (2011). Parentification and mental health outcomes.

• Flett, G. L., & Hewitt, P. L. (2022). Perfectionism and Responsibility.

• Maslach, C., & Leiter, M. P. (2022). The Burnout Challenge.

• Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2016). Attachment in Adulthood.

• Bowlby, J. (1988). A Secure Base.

• Beck, A. T. (2011). Cognitive Therapy of Personality Disorders.

• Neff, K. (2011). Self-Compassion.

Instagram: https://www.instagram.com/klinikpsk.ilkemiscan/
YouTube: https://www.youtube.com/@ilkemiscan/featured