Güvenli mi Bağlanma?

Herkese merhabalar, yeni bölümde yetişkin bağlanma stilleri serimizin ilk başlığı olan “Güvenli Bağlanma”yı konuşuyoruz. Çok beklediğiniz bir bölüm olduğuna eminim.

Güvenli bağlanma çoğu zaman “hiç kaygılanmamak”, “ilişkilerde zorlanmamak” gibi tarifleniyor.
Oysa güvenli bağlanma; zorlanmamak değil, zorlandığınızda kendinizi ve ilişkiyi regüle edebilme kapasitesiyle ilgilidir.

Bu bölümde;

• Güvenli bağlanmanın çocuklukta nasıl geliştiğini,

• Beyin ve sinir sistemi düzeyinde ne anlama geldiğini,

• Yetişkin ilişkilerinde nasıl göründüğünü,

• Güvenli bağlanan insanların gerçekten neyi farklı yaptığını
  bilimsel araştırmalar ışığında ele alıyoruz.

Eğer ilişkilerde “yakınlık ve bireysellik arasında denge” nasıl mümkün oluyor merak ediyorsanız, bu bölüm size güvenli bağlanmanın idealize edilmemiş, gerçekçi bir çerçevesini sunabilir. Öyle umuyorum diyelim :)

📚 Bu Bölümde Yararlandığım Kaynaklar

• Bowlby, J. (1969/1982). Attachment and Loss: Vol. 1. Attachment. New York: Basic Books.

• Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of Attachment. Hillsdale, NJ: Erlbaum.

• Winnicott, D. W. (1965). The Maturational Processes and the Facilitating Environment. London: Hogarth Press.

• Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment process. Journal of Personality and Social Psychology, 52(3), 511–524.

• Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2016). Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change. New York: Guilford Press.

• Coan, J. A., & Sbarra, D. A. (2015). Social baseline theory. Current Opinion in Psychology, 1, 87–91.

  
  

  🌿 İletişim

  📌 Instagram: @klinikpsk.ilkemiscan
  📩 İletişim & iş birlikleri: iscanilkem@gmail.com