Антитурбулентность — подкаст о том, как выстраивать устойчивую жизнь в мире перемен. Не про мотивацию и "успешный успех". А про реальную взрослую жизнь — когда старые модели больше не работают, а новые ещё только формируются. Здесь — про ясность вместо хаоса, внутреннюю опору вместо тревоги и умение жить в меняющемся мире без потери себя. Главные темы подкаста: — здоровье и энергия — финансовая устойчивость — семья и отношения — мышление и внутренний порядок. Для тех, кто проходит перемены, кризис или новый этап жизни и ищет не быстрые ответы, а настоящие ориентиры. Автор — Регина Сычева. Онлайн-предприниматель с 2012 года, с психологическим образованием и личным опытом перемен, пересборки жизни и поиска новых опор. Телеграм-канал проекта "Антитурбулентность" — https://t.me/rsycheva_life
Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
6 окт. 2026 г. · 24:16
Нейросети умеют очень многое. Но обычному человеку совсем не обязательно использовать всё, что они умеют. В этом выпуске предлагаю начать не с сервисов и промптов, а с…
29 сент. 2026 г. · 23:31
Когда мы хотим что-то поменять в жизни, обычно думаем о том, что еще нужно сделать, получить или освоить. Но иногда следующий этап начинается совсем с другого — с вычитания.…
22 сент. 2026 г. · 27:00
Большие перемены могут произойти быстро. Можно за один день переехать, уволиться, выйти на новую работу, закончить отношения или принять важное решение. Но новая жизнь не…
15 сент. 2026 г. · 31:36
Мы обычно начинаем изменения ради того, чтобы жизнь стала лучше. Но иногда происходит наоборот: после смены работы, начала тренировок, запуска своего проекта, окончания отношений…
8 сент. 2026 г. · 37:11
Две недели назад я переехала из России в Грузию. В 47 лет — впервые не только жить, но вообще оказаться за границей. В этом выпуске рассуждаю об эмиграции не как о визах,…
1 сент. 2026 г. · 22:34
Переезд — одно из самых серьезных решений, которое человек может принять в своей жизни. Для одних он становится возможностью начать новый этап, для других — совершенно не…
25 авг. 2026 г. · 24:18
Искусственный интеллект уже перестал быть технологией будущего. Сегодня он становится обычным инструментом, который помогает решать рабочие задачи, учиться, планировать проекты и…
18 авг. 2026 г. · 27:19
Еще совсем недавно для большинства людей нормой была одна работа и одна зарплата. Мир меняется, а вместе с ним меняются и наши представления о финансовой устойчивости. Все чаще…
11 авг. 2026 г. · 23:32
Мы привыкли считать, что профессию выбирают один раз и на всю жизнь. Но мир меняется все быстрее, и вместе с ним меняются наши возможности. Сегодня все больше людей начинают…
4 авг. 2026 г. · 31:28
Раньше у родителей был только один привычный путь: государственная школа, затем колледж или университет. Но за последние годы возможностей стало гораздо больше. Сегодня родители…
28 июл. 2026 г. · 22:12
Неопределенность все больше становится новой реальностью. Мир меняется быстрее, чем мы успеваем к этому привыкнуть. Прежние сценарии перестают работать, а полной уверенности в…
21 июл. 2026 г. · 20:20
После сорока многие замечают, что привычные способы жить, работать и принимать решения перестают приносить прежний результат. В новом выпуске говорим о том: — почему после сорока…
14 июл. 2026 г. · 13:24
Почему иногда не помогают ни мотивация, ни дисциплина, ни сила воли? В этом выпуске я предлагаю посмотреть на проблему с другой стороны. Возможно, дело не в отсутствии характера.…
7 июл. 2026 г. · 13:52
Мы часто думаем, что нам не хватает силы воли, дисциплины или мотивации. Но чем больше я наблюдаю за людьми, тем чаще прихожу к другой мысли. Очень часто проблема совсем не в…
30 июн. 2026 г. · 15:51
Кажется, что изменений становится все больше. Новые технологии, новые правила игры, новые возможности и новые вызовы появляются быстрее, чем мы успеваем к ним привыкнуть. В этом…
23 июн. 2026 г. · 17:29
Когда-то было достаточно получить образование, освоить профессию и много лет работать по одной специальности. Сегодня этот сценарий все чаще перестает работать. В новом выпуске…
16 июн. 2026 г. · 20:38
Искусственный интеллект все чаще становится частью нашей повседневной жизни. Но многие взрослые люди до сих пор не понимают, какое отношение это имеет лично к ним. В этом выпуске…
9 июн. 2026 г. · 22:42
Почему мы продолжаем держаться за привычную работу, старые модели мышления и решения, которые давно перестали приносить нужный результат. В этом выпуске поразмышляем о том,…
2 июн. 2026 г. · 12:45
Мы привыкли искать устойчивость во внешнем мире: стабильной работе, понятных правилах, предсказуемом будущем. Но последние годы показали, что все это может меняться гораздо…
26 мая 2026 г. · 21:01
Сегодня все сложнее принимать важные решения — гарантий нет, сценарии меняются, а неопределенность стала нормой. Одни люди идут в перемены не зная результата, другие пытаются…
19 мая 2026 г. · 14:37
Почему в периоды неопределенности мы начинаем метаться, перегружать себя и терять ощущение опоры. Почему мозг требует срочно все контролировать и принимать решения, даже когда…
11 мая 2026 г. · 16:18
Почему современная жизнь все чаще ощущается как перегруз и постоянная тревога. Почему мы пытаемся вернуть прежнюю стабильность — и почему это больше не работает. В этом выпуске…
11 мая 2026 г. · 11:12
О чем этот подкаст и зачем здесь быть. Почему сегодня так много тревоги, перегруза и ощущения потери опоры. Почему старые модели жизни больше не работают — и что может помочь…
6 мая 2026 г. · 1:13
Антитурбулентность — подкаст об устойчивой жизни в мире перемен. Автор — Регина Сычева. Телеграм-канал проекта "Антитурбулентность" — https://t.me/rsycheva_life
Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
Ваш подкаст? Получите значок Podli для своего сайта
