#6 『昔の武勇伝』を語るおじさまへ。それ、人の時間を盗んでます…！？

【今日の聴きどころ】

今日の話題は

「ヨガの教え（八肢則）」

50代の日常あるあるに落とし込んだ

ヨガ哲学・マインドフルネスの深い話へと

綺麗にシフトしています。

「1日17回もおむつを替えていた」、極端だったあの頃の私。

今なら笑えるけれど、当時は必死でした。

50代になり、

大きな病気を経て見えてきた『本当に大切なもの』。

スーツケース1個分の人生を目指す

私たちの、自分に嘘をつかない生き方のお話です。

二人の「裏返しを隠さない」

リアルな空気感をお楽しみ下さい。