コレステロール、薬を飲むか飲まないかどう決める？【40回】

コレステロール季 最終回は「更年期でLDLが上がる本当の理由〜私の7年分のデータを全部見せます〜」です。

50歳のとき、LDLコレステロールは85でした。それが8か月後には119。そしてこの119を測った月に、閉経しています。さらに翌年には134まで上がりました。この間、暴飲暴食をしたわけでも、運動をやめたわけでもありません。

なぜ、生活を変えていないのに数値が上がるのか。鍵になるのは、前回お話ししたLDL受容体、あのゲートです。エストロゲンには肝臓のゲートを増やす働きがあり、閉経でそれが減ると、回収する力が落ちます。作られる量が増えたのではなく、出ていく力が落ちていたのです。実際に測ったホルモンの数値も公開します。エストロゲンは180から6へ、脳から出る指令ホルモンは6.5から107へ。体の設定が変わったことが、数字にはっきり出ていました。

今回は、うまくいかなかったことも含めて7年分の記録をすべてお見せします。ホルモン補充療法を始めて3か月後、期待に反して数値が上がったこと。それでも別の見方をすると状態は改善していたこと。そして、複数のことを同時に変えているため「これが効いた」とは言い切れないということも、正直にお話しします。

後半では、更年期のコレステロールは高くてもいいという説をどう考えるか、そして薬をどう捉えるかという話に入ります。すでに心筋梗塞や脳梗塞を起こした人と、まだ何も起きていない人とでは、判断の枠組みがまったく違います。その違いを知っておくと、主治医との会話がしやすくなるはずです。

最後に、コレステロール季の6回を振り返ります。結論だけを知っているのと、仕組みを理解しているのは違う。そして、その数字はあなたを責めていない、というところに着地します。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

YouTubeチャンネル開設！

メインチャンネル（あやコーチ）

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.youtube.com/@wellhabits_aya⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

サブチャンネル（ガチ・アンチエイジングラジオ）

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/channel/UCtiIsCrc-5-enme4XHDm3nQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

📕

睡眠ログアプリと睡眠改善ブックをプレゼント中！

LINE登録の上「すいみん」とメッセージください。

https://lin.ee/Px2zEpN

参考情報・日本動脈硬化学会「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版」・日本産科婦人科学会・日本女性医学学会「ホルモン補充療法ガイドライン」※番組内で紹介する数値は筆者個人の記録であり、同じ結果を保証するものではありません。診断や治療の判断は主治医にご相談ください。