今更聞けないコレステロールの基本／LDLとHDLって？【第35回／コレステロール初回】

コレステロールシーズンスタート。第1回は「今さら聞けないコレステロールの基本」です。

LDLとHDLの違い、パッと説明できますか？「悪玉・善玉」というイメージはあっても、実はこの2つ、コレステロールの種類ではなく、コレステロールを運ぶ「乗り物」の名前だということは、意外と知られていません。

今回はコレステロールの正体、総コレステロール・LDL・HDL・中性脂肪という4つの数字の関係、健診票のmg/dLという単位の読み方、そしてコレステロールは本来体に必須の材料であり足りなさすぎても問題になること、逆に多すぎるとLDLが血管の壁に入り込み動脈硬化につながる仕組みまで、基本をまとめて整理します。更年期以降のコレステロールを巡る様々な説についても、動脈硬化が一度進むと元に戻らないという事実とあわせて触れています。

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