[Zwangerschap] Serie: Introductie

Welkom, bij deze nieuwe serie als onderdeel van Ademzee! Hier kun je oefeningen vinden die jou mogen ont-moeten tijdens je zwangerschap. Deze serie gaat specifiek in op dit seizoen van je leven, waarin je lichaam verandert, je je voorbereid op de bevalling en het verwelkomen van nieuw leven, en gedurende dat proces vanalles op lichamelijk, mentaal en emotioneel vlak ervaart.

Laat deze serie jou ondersteunen in deze reis, waarin je mag landen in het zwanger zijn, en het moederschap, en mag zakken in een gevoel van rust en ontspanning. Wees welkom, zoals je bent en zoals je je voelt. Elke zwangerschap is uniek, en jouw proces is ook heel persoonlijk. Ik hoop met de oefeningen in deze serie dat je jezelf een moment van rust en bewustzijn kunt gunnen, dat je je gezien mag voelen, en dat je met zoveel mogelijk plezier en nieuwsgierigheid dit seizoen van je leven mag beleven. Wat fijn dat je er bent!

Je herkent de speciale zwangerschapsoefeningen binnen deze podcast aan de titel, die altijd 'zwangerschap' tussen haakjes zal bevatten, met daarnaast het specifieke thema van die opname. Heb je nou een verzoek van iets wat je graag zou willen horen, weet me dan te vinden via de mail info@ademzee.nl, via een berichtje op Instagram @ademzee.nl of reageer via Spotify of Youtube op deze trailer. Dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug. Ik hoor heel graag van je!