Um podcast que mergulha no desenvolvimento pessoal e integral do ser humano — mente, corpo, espiritualidade, natureza humana e ambiente. Em cada episódio, Mário Marques recebe convidados e partilha reflexões sobre autoconhecimento, consciência, equilíbrio emocional e sustentabilidade, revelando como o crescimento interior pode transformar o mundo à nossa volta. Um espaço para quem procura viver com propósito e presença, compreender melhor a sua natureza e contribuir para uma mudança positiva — pessoal e coletiva. 🎧Inspira-te. Expande-te. Dá o próximo passo na tua evolução
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28 de set. de 2026 · 1:13:53
Sabemos o que está a causar as alterações climáticas. Temos a tecnologia para as travar. Então porque é que não o fazemos? No podcast A Próxima Evolução, Mário Marques conversa…
14 de set. de 2026 · 1:04:21
Há perguntas que muita gente tem mas poucas pessoas fazem em voz alta. O que é Deus? Para que serve a Igreja? E faz sentido acreditar num tempo dominado pela ciência e pela…
31 de ago. de 2026 · 1:09:15
A maior parte do sofrimento que sentimos não vem do que acontece, vem da história que contamos sobre o que acontece. Essa diferença, aparentemente pequena, muda tudo. No podcast…
17 de ago. de 2026 · 1:05:17
O teu corpo está constantemente a dar sinais. Sobre o sono que não chega, sobre o cansaço que não passa, sobre as decisões que não fazem sentido. O problema é que ninguém nos…
3 de ago. de 2026 · 1:00:35
No podcast A Próxima Evolução, Mário Marques recebe Vera Kolodzik para uma conversa que começa na fama aos 14 anos e chega ao que realmente transforma uma pessoa por dentro.…
20 de jul. de 2026 · 1:06:31
Apenas 11 minutos a andar rápido por dia são suficientes para reduzir em 23% o risco de mortalidade prematura. Não é mito, não é marketing, é ciência epidemiológica com décadas…
6 de jul. de 2026 · 1:12:59
A espiritualidade não precisa de um templo, de um ritual, nem de um intermediário. Pode ser vivida no dia-a-dia, simplesmente sendo. Mas o que é que isso significa, na prática?…
22 de jun. de 2026 · 1:15:53
Vivemos no automático. Reagimos a pensamentos sem os questionar, a situações sem as processar, a medos que nem sabemos bem de onde vêm. E depois chamamos a isso personalidade, ou…
8 de jun. de 2026 · 1:22:48
Os indicadores climáticos são alarmantes. As tensões geopolíticas vão aumentar novamente. A inteligência artificial avança sem regulamentação. E nós continuamos a avançar sem…
25 de mai. de 2026 · 2:08:34
Neste episódio, Mário Marques conversa com Paulo Gama Mota sobre a natureza humana: somos uma espécie essencialmente pacífica ou agressiva? Estaremos mais próximos da visão de…
11 de mai. de 2026 · 1:15:22
Há dois tipos de alimentação. Uma vem num prato. A outra não tem calorias nenhumas, mas pode adoecer-te na mesma. No podcast A Próxima Evolução, Mário Marques recebe Ana Garcez,…
30 de abr. de 2026 · 1:04:44
Sabes que tens um cérebro. Mas sabes o que ele faz, como te define, e até que ponto consegues mudá-lo? Neste episódio do podcast A Próxima Evolução, Mário Marques conversa com o…
13 de abr. de 2026 · 1:15:51
Crescemos com a ideia de um Deus que castiga, que pune, que afasta. E essa imagem foi afastando muita gente da espiritualidade, às vezes durante anos. E se estiver simplesmente…
13 de abr. de 2026 · 11:24
Há uma pergunta que ninguém faz nas conferências de ação climática, nas estratégias políticas, nas reuniões sobre desenvolvimento sustentável: e o ser humano, está bem? Este é o…
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