《啊哈！歡迎光靈｜A-ha! Soul Travelers》 由 Jocelyn 與賴賴共同主持—— 一位是旅居美國18年、曾在兒童長照病房服務的呼吸治療師， 一位是台大經濟系出身的理性學習者。 我們在靈性之路上行走， 於身心靈實務中深耕超過25年， 陪伴許多人，在人生轉折與日常生活裡，慢慢走回自己。 這是一個關於靈性與生活交會的 Podcast。 我們分享真實經歷、內在覺察， 以及與指導靈、天使同行的生活片刻， 也邀請各領域的朋友，一起聊聊如何把靈性真正落實在3D世界中。 你不需要先成為「很靈性的人」， 只要對生命、對自己、對內在世界保持好奇—— 這裡，歡迎你。 願每一集，都是你靈魂旅途中的一盞小燈， 陪你走回自己的節奏，活出屬於你的靈魂藍圖。 - 歡迎追蹤與關注《A-ha! 歡迎光靈》 社群 🔆： IG：🔍 搜尋《A-ha! 歡迎光靈》 @aha.soultravelers https://www.instagram.com/aha.soultravelers FB：🔍 搜尋《A-ha 歡迎光靈》 https://www.facebook.com/aha.soultravelers -- Hosting provided by SoundOn
2026年10月4日 · 48:55
高鐵上開擴音講電話的乘客，一走進辦公室就全場冰凍的同事，或是回家後明明沒講話、卻讓所有人戰戰兢兢的家人——在生活裡，我們極度擅長捕捉外界帶給我們的干擾與不適，卻很少停下來反問：「那我呢？當我走進一個空間、一段關係，我又把什麼樣的品質與能量帶了進去？」 在本集中，Jocelyn 與 賴賴…
2026年9月27日 · 59:16
失戀後變得更懂自己，不代表當初的傷害是必要的；在困境中長出力量，也不代表痛苦是宇宙刻意安排的教材。當我們習慣替痛苦找個「負責的人」時，常常不是深陷自責，就是把靈魂與宇宙當成監考老師，甚至質疑：「是不是我的靈魂選錯了？」…
2026年9月20日 · 36:25
當生命遇到瓶頸或感到挫折時，我們常會很努力地找各種方法——諮詢、算命、調整空間氣場，甚至試遍靈性工具，只希望眼前的難題能快點消失。 但有時候，我們可以停下腳步問問自己：我們是準備好要面對內在的自己，還是只是因為當下的心太痛了，急著想把那份不舒服推開？ 在本集中，Jocelyn…
2026年9月13日 · 56:35
生活裡遭遇意外、健康生變或接連受挫時，我們習慣怎麼理解這些痛苦？很多人會急著尋求靈性解答，懷疑是「宇宙在考我、有功課沒學會」；也有人習慣怪罪外在環境，或是把所有責任往身上攬，陷入無休止的自責。 本集中，Jocelyn與賴賴從行李被偷、身體變化等案例出發，剖析我們面對困境時的盲點。當我們太快替事情指定「靈性答案」時，常常會停止了客觀理解全貌的可能，甚至把靈性…
2026年9月6日 · 38:22
人生遇到重複出現的挫折時，像是換了工作，卻還是遇到機車主管；進入新的關係，卻又走進同樣的相處困境；甚至家族幾代人，都面對著類似的難題。我們常常很自然地把這些歸咎於「這就是我的業力」、「家族業力」或是「前世今生」。然而，如果把一切都交給前世或命運去解釋，我們往往只會在無力感中繼續等待，錯過了真正能改變生命的機會。 本集中，…
2026年8月30日 · 44:09
我們是否也常有這樣的經驗：明明知道該早睡、該運動、該用牙線、該控制情緒，卻總是「早就知道，卻做不到」？ 每當這種時候，我們很容易把原因歸咎於自己意志力不夠、不夠自律，甚至一次次陷入自責與無力感中。 在本集中，Jocelyn與賴賴從日常中「提醒了好多年的牙線」聊起，延伸到生活裡那些一再出現、明明想改卻老是改不掉的習慣與模式。…
2026年8月23日 · 42:57
我們常常把人生卡住的原因歸咎於「資源不夠」—等我有更多錢、等我有更多人脈、等我信心更加充足，再開始跨出下一步。然而，這幾年回頭看，許多重要的轉折與資源，都不是等準備好了才出現，而是當我們願意踏出眼前那一步，生命才一個一個為我們帶來。 本集 Jocelyn與賴賴分享了圓山工作室從無到有的誕生過程。從最初只想找個…
2026年8月16日 · 56:29
「很多人以為要等自己百分之百準備好了、很有信心了才能開始；但生命常常是，當你願意先跨出第一步，信心與能力便會慢慢長出來。」 本集Jocelyn與賴賴聊到了離開熟悉環境後的真實拉扯與蛻變。從一個英文不流利，站在美國漢堡店櫃檯手足無措的高中生，到闊別18年後重新回到台灣，在沒有人脈、團隊與基礎的情況下，勇敢接下IET（天使整合能量療法）的教學邀約—Jocely…
2026年8月9日 · 37:46
「我們從小學會的，往往不是認識自己，而是努力成為大人看得懂、被社會認同的樣子。」 承接上一集對外在身分與標籤的剝離，本集 Jocelyn與賴賴進一步探討：當我們不再靠能力與成績來證明價值時，要如何走出華人文化中深植的「生存模式」與「標準答案迷思」？ 從小時候比較成績的升學環境，到…
2026年8月2日 · 36:31
「如果有一天，有人把你身上所有的標籤都拿掉，你還知道自己是誰嗎？」 從小到大，我們總在不知不覺中找到一種生存方式：有人靠考高分換取自由，有人靠畫畫得獎換取肯定，有人靠聽話懂事換取安全感。我們以為自己在培養能力、追逐夢想，但許多時候，我們只是在透過這些擅長的事去換取認同，深怕只要自己「不夠好」，就不再值得被愛。…
2026年7月26日 · 44:17
「改變空間的能量狀態，不只是驅趕黑暗，還有邀請光進來。人，就是自己居住空間最大的風水。」 許多人在感到空間不對勁時，第一個反應往往是防禦性的：要怎麼保護自己？怎麼避免干擾？怎麼把不好的東西趕走？然而，這往往只會讓人更加專注於對恐懼的抗拒。這一集，Jocelyn與賴賴將焦點從外在防備轉回內在對齊，探討改變空間能量場最核心、也最根本的力量。…
2026年7月19日 · 58:42
「人會假裝、會包裝自己，但空間不會。你長期活在什麼樣的狀態裡，你的空間最後就會呈現出什麼樣子。」 搬家後睡不好，去完某些地方感到莫名耗損，難道真的是房子「不乾淨」嗎？許多人害怕看不見的鬼神或靈體，卻從不在意自己每天在屋內散發的憤怒、壓抑與委屈。這一集，Jocelyn與賴賴將打破大眾對「鬧鬼」的迷信與恐懼，從能量與意識的角度，帶你重新認識空間與人的關係。…
2026年7月12日 · 39:03
「他沒有否認自己的不舒服，卻也沒有讓那些不舒服，蓋過眼前仍然存在的幸福。」 許多人對動物溝通感到好奇，不只是因為神奇，而是人類隱約知道，動物從來不「只是動物」而已。牠們的感官層次與人類很不同，往往在我們感到有事之前，就已經先接收到了環境的能量波動。本集Jocelyn與賴賴將從在動物園與河馬、大象「跨物種溝通」的有趣經驗談起，進一步深入探討動物如何用牠們的場…
2026年7月5日 · 44:44
「如果為了融入群體而長期壓抑自己的特質與直覺，最後其實會慢慢失去自己原本的樣子。」 你從小也是個獨行俠嗎？明明置身在人群中，身邊也有朋友，內心卻總有一種說不上來的隔閡感。在華人文化裡，我們常被教育要合群、要以和為貴，這導致許多心思敏銳與能量敏感的人，一旦融不進群體中，就會慣性地自我檢討，懷疑是不是自己太奇怪或太難搞。…
2026年6月28日 · 38:55
「嘴巴在說豐盛，但靈魂其實充滿不確定。每天唸著強大的肯定語，是在追尋夢想，還是企圖用表意識強行蓋過內在的不安？」 這幾年，吸引力法則與高頻率顯化成為顯學，大家忙著做願景板、寫顯化日記、唸肯定語。然而，許多人不是越學越自由，反而是越學越緊繃。本集…
2026年6月21日 · 48:49
「造物主的愛是無條件的，但有些祝福進不來，是因為我們沒有留出空間承接。」 在這個流行「心想事成」與「顯化法則」的時代，大環境常教導我們如何用更高的頻率、更多的技術與儀式，好讓人生照著自己的意思走。然而，許多人在這條路上拼命努力、表演正向，卻發現自己越學越焦慮、越抓越匱乏。這一集，Jocelyn與LaiLai想帶你停下腳步，誠實地問自己一句：「我們嘴上追求的…
2026年6月14日 · 46:31
「真正的指導靈，是陪著你一起去看見生命的真相，而不是替你避開所有的麻煩。」 接續上一集「中空之骨」的練習，當我們開始清空內在的空間，很多人難免會好奇：那接下來呢？進來的會是誰？是什麼樣子？ 本集 Jocelyn 與賴賴想聊聊關於「指導靈」（Spirit…
2026年6月7日 · 46:02
「靈性不是一種炫技，而是一段關於『品格』的轉化旅程。」 在靈性學習的大千世界裡，許多人像是在逛一場盛大的尋寶遊戲，急著想拿回各種能量工具、想打開靈通能力的入場券。但Jocelyn與賴賴想幫大家重新定義：擁有「感應力」並不直接等於「很靈性」。如果只追求技術的功力，卻忽略了內在品格的鍛鍊，這份力量反而可能讓你愈走愈迷惘。…
2026年5月31日 · 32:17
「真正的天賦，不是讓你拿來向世界證明自己的勳章，而是你靈魂本來就內建的運作方式。」 在自我探索的路上，我們常常陷入一個慣性：只要生活過得不順、不舒服，第一個反應常常就是：「是不是我不夠好？」、「是不是我還不夠努力？」我們太習慣拿著別人的成功說明書來評斷自己，卻忘了去想：會不會你其實內建了很棒的特質，只是至今還沒找到正確的開箱方法？…
2026年5月24日 · 48:28
「靈性不是用來演戲的。當你承認自己也會迷惘、不打算再演『看起來厲害的人』時，你的天賦才會開始彰顯。」 許多人在學會接受自己的脆弱後，下一秒產生的焦慮常是：「那我這輩子到底要幹嘛？我的天賦在哪裡？我的命定又是什麼？」 我們習慣把「天命」想像成必須拿高分的期末考，好像沒做出什麼豐功偉業，就對不起神聖藍圖、辜負了老天的安排。…
2026年5月17日 · 44:10
「不是每個人都適合用自己所期待的方式去使用天賦，在靈性世界裡，穩定比能力重要多了。」 在追求開啟靈性感知與接通訊息的路上，許多很單純、很認真想走在光裡的人，卻常在打開感知後，面臨身體越來越虛、情緒越來越不穩、內在越來越不安的困境。這一集 Jocelyn與賴賴想陪你聊聊那些常被忽略的「能量防護衣」。…
2026年5月10日 · 52:33
「來自神聖的連結，不可能讓你感到恐懼、貶低或想傷害自己的。」 在身心靈學習的路上，許多人追求打開靈視、接通訊息，渴望擁有感應力。但你是否曾想過：你接收到的聲音，真的是來自神聖的天使或指導靈嗎？為什麼有些人越修行越憂鬱，甚至還出現了揮之不去的負面念頭？…
2026年5月3日 · 43:19
「你不是太在意，你只是開始不再忽略自己的感受。這件事，本身就很勇敢。」 你是不是也常在心裡偷偷問自己：「為什麼只有我卡關？」「我是不是太玻璃心了？」當我們學會了各種靈性工具、懂了那麼多大道理，卻依然會因為對方一個冷淡的眼神、一段未回的訊息而內心崩塌。 其實，那些讓你「反應過度」的觸發點，從來不是要來拖你後腿的，它們是內在小孩留下的導航線索。本集…
2026年4月26日 · 47:00
「信仰不是用來要求你撐住的，而是在你撐不住的時候，還能讓你靠一下。」 提到「神」，你腦中浮現的是莊嚴的廟宇、嚴厲的權威，還是那個「表現好才有獎勵」的評分者？許多人對靈性或信仰有股莫名的距離感，總覺得要等自己整理好了、變優秀了，才有資格靠近。但事實上，神聖源頭與我們，從來不是那樣的關係。 本集…
2026年4月21日 · 38:26
「靈性不是用來證明你有多穩定，而是在你不穩定的時候，仍然容許自己展現脆弱。」 你是否曾帶著愧疚問自己：「學靈性這麼久，為什麼情緒還是會失控？」彷彿踏上這條路，就得領到一張「永遠正向」的成績單。當追求平靜變成了一種「硬ㄍㄧㄥ」，我們反而離自己的靈魂越來越遠。 本集…
2026年4月12日 · 44:43
「每一次的療癒，都像在跟指導靈上課。」 聽不見神聖的指引，真的是因為天賦不足嗎？其實，真相常是因為我們的內在太過擁擠。當我們陷入受苦、緊繃或恐懼時，靈性GPS會因雜訊過大而失靈。 本集Jocelyn 老師感性告白，分享十五年前那場「摔得粉碎」的離婚經歷。在自我懷疑的黑暗期，她如何透過療癒重新接住自己，並發現：當內在雜音調低，便發現到原本聽不見的指引，其實一…
2026年4月5日 · 51:37
「為什麼我都感覺不到指導靈？」 這大概是靈性道路上最常被問到的問題。但這一集，我們想要揭露一個很常見的情形： 👉 其實是指導靈傳了訊息，但你卻對祂們「已讀不回」。 《啊哈！歡迎光靈》第五集中，Jocelyn 與賴賴不聊如何「打開神通」，我們要聊一個更接地氣的真相：我們其實一直都在接收訊號，只是我們習慣把這些指引，歸類為「想太多」。…
2026年3月29日 · 41:40
你有沒有過這樣的經驗？ 突然想到某個人，過沒多久就收到他的訊息； 出門前順手帶了一把傘，結果真的下雨； 或者心裡有個聲音提醒你：「今天先不要做這件事。」 很多人會說，那只是巧合。 但換個角度看， 那也可能是你的靈魂GPS正在提醒你。 在這一集裡，Jocelyn 和賴賴要聊一個 每個人都擁有的能力— 直覺與靈性覺知。 很多時候，靈魂一直在和我們溝通。…
2026年3月22日 · 48:33
很多人以為， 走上靈性療癒這條路的人， 是因為他們想要、或已經走出痛苦。 但Jocelyn想說的是— 我不是不痛了，而是「我不再否認痛」。 在這一集裡，我們把她走上療癒之路的故事繼續說下去。 從兩段婚姻的破裂，到長期低自我價值的關係模式； 從學貸與經濟壓力帶來的焦慮，到身分認同的崩解與重建。 長期的低迷，直到一次深層療癒的經驗， 才讓她真正發現：…
2026年3月15日 · 36:56
很多人後來認識 Jocelyn， 看到的是位療癒師、老師， 還有一個看起來很穩定的人生。 但其實在那之前， 她的人生有很長一段時間只是「努力撐著走下去」。 在這一集裡， Jocelyn第一次比較完整地分享自己的成長背景： 從情緒失控的家庭環境，到在學校裡的格格不入； 從17歲移民美國後的巨大轉變，到進入一段充滿控制與傷害的關係。…
2026年2月24日 · 3:26
🎙️《A-ha！歡迎光靈｜A-ha! Soul Travelers》 由Jocelyn 與賴賴共同主持—— 一位是旅居美國18年、曾在兒童長照病房服務的呼吸治療師， 一位是台大經濟系出身的理性學習者。 我們在靈性之路上行走，於身心靈實務中深耕超過25年，陪伴許多人，在人生轉折與日常生活裡，慢慢走回自己。 這是一個關於靈性與生活交會的 Podcast。…
