«Non posso permettermelo.» Quante volte l'hai detta?
E quasi mai parlavi di soldi: era tempo, era spazio, era il diritto di mettere il tuo nome in lista. I soldi per l'apparecchio dei denti si trovano, per la lavatrice nuova si trovano, per il regalo si trovano. Per te, le casse sono sempre vuote.
In questo episodio guardo da vicino quella frase, e ti faccio vedere perché non è avarizia né pigrizia, ma una cosa che ci hanno insegnata da piccole: che prendersi cura di sé è egoismo, che chiedere è togliere.
Ti racconto di Wanda, che spende per tutti tranne che per sé, e di come tante donne arrivino in perimenopausa senza essersi mai investite su se stesse, finendo per sopportare invece che capire. Non c'è niente da comprare qui. C'è solo un permesso: quello di mettere il tuo nome in lista, in mezzo agli altri, non in fondo.
Rispondimi su Instagram @mariacristina_balboni, oppurescrivimi alla mail cri@mariacristinabalboni.com e dimmi qual è la cosa che per te continui a rimandare da anni.
🌀Chi sono
Mi chiamo Maria Cristina Balboni e sono una health coach specializzata in benessere ormonale femminile. Detto in parole semplici, aiuto le donne in perimenopausa e menopausa a ritrovare energia, peso forma e qualità di vita, rimettendo insieme quello che nessuno ha mai messo insieme. Ormoni, alimentazione, sonno, umore, peso: i sintomi non parlano da soli, e tu non sei mai stata un problema fatto a pezzi.
Lavoro con una lente, non con un elenco, traducendo i segnali del corpo in bisogni chiari, e costruisco con te un sistema di benessere che funziona nella tua vita reale, non in quella di qualcun'altra.
Ingegnere di formazione, ho passato anni a non ascoltare il mio corpo finché non ha iniziato a urlare. La gravidanza, la perimenopausa, e tanta formazione in nutrizione e benessere ormonale mi hanno portata a fare pace con lui e a voler accompagnare altre donne nello stesso percorso. Senza diete rigide, senza soluzioni magiche, con tanta concretezza e zero giudizio.
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