Quattro donne in perimenopausa dicono ad alta voce quello che tu sussurriNon sei mai stata l'unica Quattro donne in perimenopausa, quattro vite diverse, e la stessa identica frase detta a denti stretti. La differenza e' che nessuna sapeva che le altre la stavano dicendo. In questoepisodiotiportodentro le voci di quattro donne vere. Adele, che si e' sentita del tutto impreparata perche' nessuno le aveva detto niente.
Giusy, che ha riassunto la perimenopausa in una riga: non c'e' un solo aspetto della mia vita che non sia stato toccato, dal lavoro alla coppia all'identita'. Nuccia, che le informazioni se le e' dovute cercare da sola, online e di notte. E Rosaria, che in mezzo alla fatica si e' presa il tempo di chiedersi chi e' adesso e cosa vuole da qui in avanti.
Un episodio sulla perimenopausa come la vivi davvero, non come elenco di sintomi ma come vissuto condiviso, dove la solitudine e l'impreparazione fanno piu' male delle vampate. Iscriviti al podcast per non perderti le prossimepuntate e condividi questo episodio con un'amica che lo sta sussurrando anche lei.
🌀Chi sono
Mi chiamo Maria Cristina Balboni e sono una health coach specializzata in benessere ormonale femminile. Detto in parole semplici, aiuto le donne in perimenopausa e menopausa a ritrovare energia, peso forma e qualità di vita, rimettendo insieme quello che nessuno ha mai messo insieme. Ormoni, alimentazione, sonno, umore, peso: i sintomi non parlano da soli, e tu non sei mai stata un problema fatto a pezzi.
Lavoro con una lente, non con un elenco, traducendo i segnali del corpo in bisogni chiari, e costruisco con te un sistema di benessere che funziona nella tua vita reale, non in quella di qualcun'altra.
Ingegnere di formazione, ho passato anni a non ascoltare il mio corpo finché non ha iniziato a urlare. La gravidanza, la perimenopausa, e tanta formazione in nutrizione e benessere ormonale mi hanno portata a fare pace con lui e a voler accompagnare altre donne nello stesso percorso. Senza diete rigide, senza soluzioni magiche, con tanta concretezza e zero giudizio.
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