Podliplayer de podcasturi Webplayer

Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie

Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie

Maturitatea emoțională: nu te mai agăți de speranța că celălalt se va schimba, ci accepți realitatea și alegi iubirea de sine în locul iluziilor care îți tulbură liniștea

Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie · 10 aug. 2026 · 2:51

0:002:51

Ascultă în aplicația Podli 🎧

Urmărește-ți podcasturile preferate, ascultă offline și în mașină cu CarPlay și Android Auto și continuă mereu de unde ai rămas. Încearcă gratuit.

Maturitatea emoțională înseamnă să ai curajul să vezi lucrurile așa cum sunt, nu cum ai vrea să fie. Să recunoști când cineva îți face rău și să alegi să mergi mai departe, chiar dacă ai sentimente pentru acea persoană.

Înseamnă să înțelegi că nu poți schimba pe nimeni. Oamenii se schimbă doar atunci când vor și sunt dispuși să își asume responsabilitatea pentru viața lor. Și, uneori, trebuie să accepți că s-ar putea să nu se maturizeze niciodată; că poate nu își vor asuma niciodată responsabilitatea.

Atunci, când rămâi agățat/ă de speranța că celălalt se va schimba, de fapt nu mai trăiești în prezent, ci într-o proiecție. Iar acea proiecție te blochează, îți consumă energia și îți tulbură liniștea.

Mulți oameni spun că își doresc o relație, dar nu sunt conștienți de sine, nu au maturitatea emoțională și nici nu își asumă responsabilitatea necesară pentru a o construi și menține. Nu poți tu să îl transformi pe celălalt, ca prin minune, într-un partener matur emoțional.

Să renunți, în astfel de situații, este unul dintre cele mai grele lucruri pe care le vei face vreodată. Te obligă să alegi realitatea în locul fanteziei. Iar asta înseamnă să-ți iei rămas bun nu doar de la persoana de lângă tine, ci și de la viitorul pe care l-ai visat alături de ea. Și înseamnă să crezi că propria ta vindecare este mai importantă decât potențialul pe care crezi că-l are celălalt.

Renunțarea nu e doar despre „a lăsa pe cineva în urmă”, ci despre a închide ușa unei versiuni de viață la care ai sperat, dar care nu există. Este o confruntare cu tine însuți: cu iluziile tale, cu nevoia de a fi validat, cu speranța că, dacă ai fi sau ai face lucrurile altfel, celălalt s-ar schimba.

Să renunți este, de fapt, o dovadă a iubirii de sine. Renunți când nu mai aștepți niște scuze pe care nu le vei primi niciodată, când nu te mai agăți de cine ar putea deveni cealaltă persoană.

Pentru că vindecarea și liniștea ta nu depind de schimbarea celuilalt, ci de tine, de cât de dispus ești tu să te alegi pe tine. Atunci, când nu mai aștepți de la ceilalți ceea ce nu pot sau nu vor să-ți ofere, începi să-ți oferi ție ceea ce meriți: respect, grijă, iubire.

Astfel, acceptarea realității te eliberează de lupta nesfârșită de a încerca să schimbi pe cineva. Îți arată că evoluția lui/ei nu este responsabilitatea ta și nici nu se află sub controlul tău. Îți arată că uneori iubirea presupune să renunți, chiar dacă doare.

Învață să te alegi pe tine și să te iubești mai mult, astfel încât să nu mai aștepți să fii „ales” de altcineva pentru a te simți valoros, să nu mai aștepți ca altcineva să-ți ofere ce nu are, ci să începi să îți oferi tu însuți ceea ce meriți.

Ursula Sandner

Episoade: Dr. Ursula Sandner — Iubire, relații și viață — Psihologie

PodliDescarcă gratuit aplicația Podli
↓ App