《GRACE成長週記》這是一個關於日常復盤與自我成長的對話節目。
在節目裡，Grace會提出生活中遇到的各種問題與困惑，而心理師Heng則以接近諮商的方式，一起思考、拆解與回應。
從情緒、關係到內在拉扯，我們嘗試把日常生活中的小問題，變成理解自己的入口。
希望每一次對話，都能讓你多一點覺察、多一點理解，也多一點成長。
🎙️ 節目簡介：
你相信認識一個月就能開啟一段長期的合作關係嗎？
本集 Grace 與 Heng 將首度揭秘這個節目的誕生過程 ：網友變搭檔： 兩人如何在一場線上活動中相識，並從 40 多位報名者中，憑藉直覺開啟了這段合作緣分 。
馬拉松式的初次通話： 第一次線上討論就聊了兩個小時，創下 Grace 訪談前的溝通紀錄 。
從訪綱到脫稿演出： 為什麼 Heng 建議放棄準備好的詳細訪綱，改以「最不費力」的聊天形式呈現最自然的火花 ？
節目的實驗精神： 心理師與斜槓者如何找到「Grace 提問、Heng 回答」的最佳運作模式。
讓我們帶你回到那個充满笑聲與含金量的初始時刻，看這段合作如何從試驗性質走向真實的生命連結 。
💡 本集重點金句：
「我們還在嘗試的路上，至少我們的合作還『活著』，這就值得慶祝。」.
「選擇最不費力的形式持續進行，才能讓彼此都在這段關係中有所收穫。」
合作夥伴：心理師 Heng
想多了解正念與成長可以加入：
(張至恒心理師)
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