Ostrava běží: jak vzniká maraton Emila Zátopka | Šárka Mokrá | Tajemství Zdraví

Ostrava má maraton, který nese jméno Emila Zátopka. Šárka Mokrá z SSK Vítkovice vypráví, jak se z nápadu stal běžecký svátek přes osm městských obvodů a co obnáší kvůli běhu zavřít celé město.

V dílu se dozvíš:

– Jak vznikl nápad na nový ostravský maraton a proč nese jméno Emila Zátopka

– Co obnáší uspořádat městský maraton: policie, hasiči, obvody, doprava

– Čím se liší od staršího ostravského maratonu a jestli se jednou spojí

– Jak funguje charitativní běh „Běžím s tebou" a kam jdou peníze z desítky

– Co znamená certifikace World Athletics a proč láká na rychlé časy

– Jaké tratě si zaběhneš, od rodinného běhu po maraton

Hostem je Šárka Mokrá, výkonná ředitelka SSK Vítkovice a hlavní organizátorka Zlatého maratonu Emila Zátopka.

Tajemství Zdraví: praktická pravda o tvém těle. Hubnutí, bolest zad, pohyb a regenerace s odborníky z praxe. Ptá se masér Jan Nikel.

Moderuje Jan Nikel:

https://www.instagram.com/p/DaSo8k8N5pg/

Všechny díly:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLiTXHcYMKrSWWDbB-14yCd40NQ9PTYUzK

Spotify:

https://open.spotify.com/show/0RCXOh3Q3mPP1m4sQmPvkx?si=88f27d07c26b459b

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/cz/podcast/tajemstv%C3%AD-zdrav%C3%AD/id1868644995?l=cs

Sledujte Tajemství Zdraví:

https://www.instagram.com/tajemstvizdravi/

Tajemství Masérny:

https://tajemstvimaserny.cz/

Tajemství Posilovny:

https://tajemstviposilovny.cz/

Kapitoly:

0:00 – Úvod

0:56 – Co bude jinak: trať, převýšení, osm obvodů

1:49 – Hvězdy na startu

2:46 – Charita „Běžím s tebou": kam jdou peníze

3:28 – Proč Emil Zátopek a jak závod vznikl

6:18 – Jak se dělá městský maraton: bezpečnost a složky

10:04 – Tratě a program dne

11:54 – Certifikace World Athletics

13:02 – Změny trasy

22:06 – Proč podzim a pozvánka pro běžce