#41: Co umí dlouhodobý půst? Co se děje v těle? A jak pomáhá konkrétně mně?

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou · 29. 5. 2026 · 17:39

Poslouchej v aplikaci Podli 🎧

Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.

Půsty nejsou jen nafouknutá bublina. Opravdu tělu prospívají a není to jen výmysl.

Já se půsty zabývám už několik let a chci Vám dát možnost nahlédnout pod pokličku vlastního těla, abyste věděli, jak si půsty můžete pomoci.

V rozšířené epizodě na mém Herohero se pak podíváme na to, jakými různými způsoby může tělo na delší půst zareagovat, a jak probíhaly půsty konkrétně u mě.

A věřte, že to nebyla jen procházka růžovou zahradou. Na mé Herohero se dostanete TUDY

❗ herohero.co/fitpo40/

Teď i s možností ❗3denního testovacího období ZDARMA❗