#27: Jak přesvědčit hlavu, aby spolupracovala?

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou · 10. 4. 2026 · 11:59

Poslouchej v aplikaci Podli 🎧

Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.

Hlava umí být pěkný pacholek a dokáže nás přikovat ke gauči. Jak na ni, aby se z ní stal parťák nikoli věčný nepřítel?

❗Chcete mít ucelený návod, jak se nezbláznit z pojmu "zdravý životní styl", sepsala jsem pro vás základní a jednoduché principy do mé e-knihy.
👉 petra-dvorakova.cz/e-kniha

❗Chcete mě mít stále v zádech? Chcete každý týden nové recepty s nákupním seznamem nebo třeba tipy na kratičkou domácí tréninkovou rutinu? Tak se přidejte do mého HeroHero!
Odkaz na odběr je zde
👉 herohero.co/fitpo40/