#26: Chcete zhubnout? Zaměřte se na tuto jednu věc!

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou · 7. 4. 2026 · 9:59

Poslouchej v aplikaci Podli 🎧

Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.

Jedna věc, která vám může zhatit všechny vaše snahy. Není to žádné drama, všichni to víme, že nacpat pupek večer není nic moc. Tak kdy teda naposled jíst? Poslechněte si tuto epizodu a zjistěte více.

❗Chcete mít ucelený návod, jak se nezbláznit z pojmu "zdravý životní styl", sepsala jsem pro vás základní a jednoduché principy do mé e-knihy.
👉 petra-dvorakova.cz/e-kniha

❗Chcete mě mít stále v zádech? Chcete každý týden nové recepty s nákupním seznamem nebo třeba tipy na kratičkou domácí tréninkovou rutinu? Tak se přidejte do mého HeroHero!
Odkaz na odběr je zde
👉 herohero.co/fitpo40/