#798 その食事、最終的にどこを目指していますか？🤔 — 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚

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食事を整える本当のゴールは、
誰かに言われた通り食べることではなく、
自分で選べるようになることです😌

今週お話ししてきた7つの視点を振り返りながら、
「自分で選べる」ようになるとはどういうことか
をお伝えします✨✨

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