📝 節目簡介 (Show Notes / Description)
「拜託，能不能直接講重點？」
「前面那個人走路怎麼這麼慢，煩死了！」
你是不是覺得這個世界運轉的速度實在太慢了？
連微波爐剩最後 3 秒你都等不及非要按取消，
聽 Podcast 不開 1.5 倍速就覺得浪費生命？
親愛的，
你這不是高效率，你是患上了「急躁症候群」(Hurry Sickness)
本集話像在趕火車、受不了任何人慢吞吞的主持人 Claire，
遇到了一位說話慢條斯理的。
這是一場「急性子」與「慢郎中」的終極對決，
我們要來揭開 A 型人格最致命的弱點。
本集心跳降速指南：
什麼是急躁症候群？為什麼你永遠覺得「時間不夠用」？
殘酷的生理代價：你以為你只是在等電梯，你的心臟卻以為你在被熊追！
Claire 的焦慮告白：連洗澡都要同時刷牙，我到底在趕什麼？
效率的幻覺：越著急越容易出錯，其實你根本沒有省到時間。
專家挑戰：今天下班，試著去排超市「最長」的那條結帳隊伍，而且不准滑手機！
聽完這集，
給自己深呼吸三次，慢慢來，比較快。
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