📝 節目簡介 (Show Notes / Description)
「等我升上經理，我就會快樂了。」
「等這個大專案結束，我就能好好放鬆了。」
你是不是也常常給自己開這種「未來的快樂支票」？
但殘酷的是，
當你終於拿到那個夢寐以求的頭銜、獎金或成就時，
那個「極度快樂」的感覺通常只維持了不到一個下午。
隔天醒來，你不但沒有從此幸福快樂，反而開始陷入「下一個目標在哪裡」的焦慮中？
親愛的，
你沒有壞掉，你只是中了「到達謬誤」(The Arrival Fallacy) 的圈套！
本集【剛剛達成節目里程碑、卻正看著天花板發呆懷疑人生的 Claire，
邀請到了快樂學家 Chloe。
我們要來揭開大腦最邪惡的演化設定：
為什麼成功總是讓人覺得「就這樣而已」？
本集打破快樂幻覺：
什麼是到達謬誤？為什麼「等我XX之後就會快樂」是個天大的謊言？
享樂跑步機 (Hedonic Treadmill)：為什麼你的大腦不允許你永遠滿足？
Claire 的空虛時刻：達標後的慶祝只有十分鐘，剩下的全是怕跌下來的恐懼。
演化心理學：原來大腦設計「空虛感」，是為了逼我們繼續去打獵？
專家心法：如何把注意力從「終點線」拉回「跑步的過程」？
聽完這集，
今天下班別再去想下一個 KPI 了，
先好好享受你手邊的那杯熱茶吧。
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