📝 節目簡介 (Show Notes / Description)
你的朋友都說你是個「充滿正能量」的人？
你的工作績效年年拿 A，社交聚會從不缺席，生活看起來光鮮亮麗？
但只有你自己知道，
每天下班關上門的那一刻，
那種巨大的、想哭卻哭不出來的無力感，
是如何將你吞噬。
親愛的
你不是沒病，你只是很會演戲。
你可能是「高功能憂鬱」(High-Functioning Depression) 的受害者。
本集總是負責炒熱氣氛、卻在獨處時感到窒息的 Claire，
鼓起勇氣邀請到Dr. Lin
要來撕下這張黏在臉上的微笑面具。
本集卸下面具：
為什麼「能正常工作」不代表「心理健康」？
微笑憂鬱（Smiling Depression）：最危險的隱形殺手。
告解時刻：我在開懷大笑的時候，心裡其實在流淚。
醫師解析：你的大腦為了維持「正常」，耗費了多少能量？
這一集
我們不談正能量
我們只想接住那個疲憊的你。
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