📝 節目簡介 (Show Notes / Description)
「我可以在開會的時候回 Email，還順便訂好午餐。」
「我習慣同時開三個螢幕工作，這樣才有效率。」
你是不是也覺得
自己是「時間管理大師」，可以同時處理十件事？
親愛的，別傻了，
你不是在多工，你是在「快速當機」！
本集我們要來拆解這個職場上最大的謊言
——「多工處理」(Multitasking)。
本集腦力救星：
為什麼人類大腦根本無法「多工」？（我們只是在快速切換！）
科學家警告：多工處理時的 IQ 下降幅度，比吸大麻還嚴重？
「切換成本」(Switch Cost)：你以為你賺到了時間，其實你虧大了。
Claire 的慘痛經驗：邊講電話邊煮咖啡，結果把鹽巴當成糖。
找回專注力：試試看一次只做一件事，你會發現世界變慢了。
聽完這集
請把你的瀏覽器分頁關到剩下一頁。
--
Hosting provided by
SoundOn 
