📝 節目簡介 (Show Notes / Description)
「你好，我是 XX 公司的總經理。」
「你好，我是那個做 XX 專案的 Leader。」
我們習慣用「頭銜」來向世界介紹自己。
但如果有一天
拿掉了這張名片，剝除了這些職稱，你……還剩下什麼？
親愛的，如果你發現自己答不出來，你可能陷入了危險的**「工作身份融合」(Work Enmeshment)**！
本集【員工健康事就是我們事】，在派對上試圖自我介紹卻突然「失語」的 Claire，帶著靈魂深處的恐慌，邀請到存在主義心理治療師 Miles。我們要來探討這個讓無數退休高管憂鬱、讓職場菁英空虛的終極問題。
本集靈魂拷問：
為什麼週末沒工作時，你會覺得自己「沒有價值」？
心理學解析：把自尊全部押在工作上，是風險最高的投資。
Human Doing vs. Human Being：你是「做事的人」，還是「存在的人」？
Claire 的淚崩時刻：如果不賺錢，我還值得被愛嗎？
練習題：試著用三個與工作無關的形容詞，重新介紹你自己。
聽完這集，你會發現，你本身的存在，就足夠美好。
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