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心裡面的光

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EP47|孩子受挫時,你是教練還是裁判?

心裡面的光 · 2026年8月12日 · 13:23

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孩子比賽輸了在哭,你的第一句話是什麼? 「我就說吧,你當初多練習就不會這樣了。」還是「別哭了,這沒什麼大不了的。」 這一集從腦神經科學的角度解釋,孩子在挫折後的情緒爆發,不是被寵壞,也不是個性問題,而是大腦的杏仁核被激發,進入了一種連理性思考都暫時失靈的神主持人分享了一個夜晚,女兒遭遇人生中很大的挫折,一進房間就大哭。她沒有阻止,也沒有說話,只是抱著她,讓眼淚流完。等情緒平復之後,才問了她一句話:「一個月後還有一個大挑戰,我們要怎麼讓那時候的你,會感謝現在的自己?」 史丹佛大學心理學家Carol Dweck的研究也發現,真正影響孩子怎麼看失敗的,不是父母有沒有成長型思維,而是父母怎麼對待失敗這件事本身。當父母把失敗看成災難,孩子就學會逃避;當父母把失敗看成轉機,孩子才學會再站起來。 -- Hosting provided by SoundOn

单集: 心裡面的光

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