Episodio 58: Serie de Autoterapias Holísticas/Kapha: El Dosha de la Estabilidad

Cuando Kapha está en equilibrio, aporta calma, paciencia, amor, resiliencia y una gran capacidad para cuidar de los demás. Sin embargo, cuando se desequilibra puede manifestarse como apego, falta de motivación, lentitud, pesadez física y emocional, congestión, aumento de peso y dificultad para adaptarse a los cambios.

En este episodio exploramos Kapha, el dosha formado por los elementos tierra y agua, responsable de la estructura, la estabilidad, la fortaleza y la nutrición del cuerpo.

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