Episodio 57: Serie de Autoterapias Holísticas/Pitta: El Dosha de la Transformación

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En este episodio exploramos Pitta, uno de los tres doshas del Ayurveda. Está compuesto por los elementos fuego y agua, y representa la transformación, el metabolismo, la inteligencia y la capacidad de actuar.

El fuego de Pitta nos impulsa a crecer, crear y transformar nuestra vida. Sin embargo, cuando aprendemos a equilibrarlo con calma, descanso y consciencia, esa misma energía se convierte en una fuerza de liderazgo, claridad y bienestar.

 

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