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Il cioccolato fa davvero venire i brufoli?
In questo episodio analizziamo uno dei miti più diffusi su alimentazione e pelle, spiegando perché il problema non è tanto il cacao, ma la qualità del cioccolato e il contesto alimentare complessivo.
Vedremo il ruolo di zuccheri, insulina e infiammazione, insieme all’importanza della risposta individuale, del microbiota intestinale e degli ormoni.
L’obiettivo è capire come prendersi cura della pelle in modo più consapevole, senza eliminare inutilmente singoli alimenti.
Le informazioni contenute in questo podcast hanno finalità divulgative e non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento del medico.
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